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Renata Santos
(12 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 071458-G/SP
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Sobre mim

Personal Trainer em Vila Andrade e região


Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Emagrecimento, HiiT, Pós-operatório, Terceira idade, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(12 avaliações)

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    Naíma Popp Dos Santos 13/10/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Renata foi rápida, atenciosa, clara e objetiva. Negociamos rápido e fiquei muito satisfeita. Foi determinante e importante para escolher fechar com ela.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Faz poucas semanas que começamos. Mas os resultados já são evidentes e muito bons. Estou muito satisfeita. Os treinos são compatíveis com meu perfil, as aulas são dinâmicas e muito produtivas. Gosto do método de trabalho e atenção que a Renata dá durante e após as aulas. É evidente que tem conhecimento e sabe o que está fazendo.

    Porque você recomenda Renata Santos?

    Atenciosa, paciente, atendeu todas as minhas necessidades.

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    Maria Aparecida 20/09/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    A Personal Renata foi muito clara e tranquila durante as negociações. Fui muito bem atendida!!

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Até o momento, ela tem sido excelente com minha mãe que é muito idosa. Estou gostando muito de sua dedicação e profissionalismo!

    Porque você recomenda Renata Santos?

    Educada, profissional e atenta aos detalhes! Recomendo!!

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    Ricardo Avejonas 22/08/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Super atenciosa e disponível para conversar e negociar sobre o plano .

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Treinos avançados e preparados para minha necessidade.

    Porque você recomenda Renata Santos?

    Porque a Renata é dedicada, focada na melhoria da performance e da saúde do alguno.

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    Carolina De Melo Rezende 01/12/19
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    A Renata é bem flexível e foi bem justa na hora de negociar.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Os métodos são ótimos! Não são monótonos, a aula passa rápido, dá para sentir a musculatura sendo trabalhada e sempre dentro do limite do corpo.

    Porque você recomenda Renata Santos?

    A Renata é ótima! Muito educada e simpática. Fica atenta como você está realizando o exercício, traz sempre formas diferentes de execução, a aula é feita dentro do limite do seu corpo e passa rapidinho. Super recomendo!

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Yasmin 18/11/19
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Ótima! Responde rápido e é atenciosa.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Estou muito contente com o treino, ela adapta para suas necessidades e seu objetivo.

    Porque você recomenda Renata Santos?

    Muito simpática, preocupada com os movimentos corretos e se você está contente.

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    João Paulo 10/06/19
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Renata foi muito flexível e a negociação atendeu 100% minhas expectativas!

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Os treinos foram aplicados a meu filho de 8 anos que gosta bastante da programação de treinos e a comunicação flui, adaptada a idade dele.

    Porque você recomenda Renata Santos?

    A Renata é uma profissional flexível e com muitos recursos, além de ser uma excelente motivadora!!

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    Iara Ramires 25/09/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Muito educada e aberta a negociação para entender a necessidade de cada cliente.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Ótimo , o treino é personalizado para o aluno , assim fica mais fácil de atingir seus objetivos.

    Porque você recomenda Renata Santos?

    Muito profissional , capacitada, ótima no que faz.

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    Marcelo Rizzo 06/06/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Muito tranquilo, a Renata não foi inconveniente, soube negociar, soube insistir na hora certa e teve paciência com a minha enrolação financeira.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Tudo muito claro e prático

    Porque você recomenda Renata Santos?

    Treino dinâmico, diverso. Resultados bons em pouco tempo. Sabe ver o limite do aluno

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    Tais Bove 27/05/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Desde o 1º contato Renata mostrou-se muito acessível.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Método de treino dinâmico. Pessoalmente Renata mostra-se atenciosa e demonstra confiança e sabedoria sobre seu trabalho.

    Porque você recomenda Renata Santos?

    Renata passa calma e segurança , conversa e estimula o aluno. Gostei das aulas dinâmicas e do profissionalismo ao corrigir cada postura dentro do exercício proposto visando o progresso do aluno.

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    Celia 02/04/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    A Renata foi muito prestativa e flexível para atender a mim e a minha filha

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    É uma profissional séria e dedicada. Muito preocupada com a saúde e o bem estar.

    Porque você recomenda Renata Santos?

    É uma profissional séria, com excelente formação, responsável e muito dedicada ao que faz! Recomendo muito!

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    Ligia Fioravante 26/03/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    A negociação foi simples e direta

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Perfeito.

    Porque você recomenda Renata Santos?

    Simpatia, competência e profissionalismo.

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    Juliana Santos 19/02/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Ótimo!! Super atenciosa e prestativa!

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Meu corpo já mudou muito! Dedicada, eficiente e otima profissional

    Porque você recomenda Renata Santos?

    Excelente profissional! Muito boa! Meu corpo já mudou muito!

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 80/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Emagrecimento, HiiT, Pós-operatório, Terceira idade, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Emagrecimento
  • HiiT
  • Pós-operatório
  • Terceira idade
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Vila Andrade
  • Brooklin
  • Chácara Santo Antônio
  • Morumbi
  • Panamby
  • Pinheiros
  • E região...
Formação
  • Emagrecimento e Mindfullness
  • Metabolismo e Fisiologia (USP)
  • Reabilitação cardiovascular (INCOR USP)
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