Sobre mim

Graduado em Educação Física
Pós Graduação - Fisiologia do Exercício e Treinamento Resistido na Saúde, na Doença e no Envelhecimento FMUSP
Meu principal objetivo é concientizar a verdadeira importância de praticar exercícios físicos, torná-lo prioridade na sua vida. Que é a manutenção da saúde, garantia de autonomia, envelhecer independente, ter qualidade de vida em qualquer idade! 💪🏼🧔🏻‍♂️