Sobre mim
Experiência de 15 anos. Prescrição de exercícios físicos de musculação, treinamento funcional e condicionamento físico. Atividade fisica focada em reabilitação, qualidade de vida, manter o corpo saudável e elevar o bem estar. Treinos simples, objetivos e com resultado!
Galeria de fotos
Avaliações dos alunos (3)
Pedro C.
28 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Personal trainer atencioso, disponível e dedicado.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Treino dinâmico, versátil e adaptado para as necessidade do aluno.
Experiência durante as negociações
Houve contato por mensagens para negociação dos valores e horários das aulas.
Marcos M.
64 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Estou muito satisfeito com o serviço de personal trainer oferecido pelo Rodrigo. Trata-se de excelente profissional com evidente conhecimento do assunto. Seus programas de treinamento foram e continuam sendo feitos sob medida para as minhas necessidades. A utilização do aplicativo permite que eu siga a programação individualmente, além de permitir a ele um acompanhamento minucioso do progresso nos exercícios. Recomendo o Rodrigo pelo competente profissional que eh.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Método excelente. Comunicação permanente durante e apos os exercícios.
Experiência durante as negociações
Esteve atento as minhas necessidades durante todo o processo e preparou uma aula experimental de acordo as minhas expectativas.
Meus serviços
-
Personal Trainer
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, terceira idade, gestantes, necessidades especiais, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 85 e R$ 125 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação em Educação Física
- Certificação Personal Coach - BodySystems
- Certificação Treinamento Funcional - Core 360
- Certificação High Intensity Interval Training
- Certificação SBPT Nível 1 (Sociedade Brasileira de Personal Trainers)
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Terceira idade
- Gestantes
- Necessidades especiais