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Rogerio Francisco

Rogerio Francisco

Personal Trainer - CREF 203151-G/SP

Sobre mim

Invista na sua saúde com acompanhamento personalizado! 🔥

Cada pessoa é única — e seu treino também deve ser!

Ofereço consultoria como Personal Trainer presencial e online, com acompanhamento individualizado, focado nos seus objetivos e necessidades.

✔️ Emagrecimento
✔️ Hipertrofia
✔️ Fortalecimento muscular
✔️ Pós-cirúrgico
✔️ Correção postural
✔️ Condicionamento físico

Aqui você não está gastando, está investindo na sua qualidade de vida!

Treinos planejados com responsabilidade, atenção aos detalhes e muito respeito à sua individualidade.

💪 Vamos evoluir juntos?
📲 Entre em contato e agende sua avaliação!

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, fortalecimento, hipertrofia, terceira idade, infantil, corrida de rua, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, necessidades especiais, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

Experiência profissional

  • Curso biomecânica do exercício
  • Curso corredores de rua prof Antônio curry
  • Curso de avaliação postural
  • Curso para pessoas da terceira idade
  • Curso para qualidade de vida
  • Curso para emagrecimento

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Terceira idade
  • Infantil
  • Corrida de rua
  • Funcional
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Pós-operatório
  • Necessidades especiais

Regiões atendidas