Sobre mim
Samir Pugliesi
Personal Trainer com mais de 20 anos de experiência na área da Educação Física. Atuação sólida em treinamento de alto rendimento, musculação, condicionamento físico, reabilitação e treinamento para diferentes públicos, desde atletas até idosos. Foco em resultados, segurança, individualização do treino e qualidade de vida, unindo prática, experiência e atualização constante.
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Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para correção postural, emagrecimento, hipertrofia, terceira idade, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 100 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Com mais de 30 curso na area
- Pos graduação de treinamento funcional
- Pos graduação de treinamento de todos niveis
- Curso de treinamento para mulheres
- Curso de periodização para hipertrofia
- Cursos de treinamento para pessoas com comorbidades
Especialidades
- Correção postural
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Terceira idade
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Pós-operatório