Sobre mim
Personal Trainer presencial e online especialista em emagrecimento e ganho de massa muscular
Tenho experiêcia ampla em emagrecimento e ganho de massa muscular, principalmente após os 40 anos onde tanto homens
como mulheres tem muita dificuldade em alcançar seus resultados. As mulheres por iniciar o período de climatério e os homens
por terem uma diminuição significativa de hormônios importantes para o processo.
Emagrecimento comportamental
Avaliações mensais com Bioimpedancia
Bate papo gratuito de 30 minutos com minha nutri
Galeria de fotos
Avaliações dos alunos (1)
Renata B.
37 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
PRO ATIVO, PONTUAL, COMPANHEIRO E MUITO COMUNICATIVO, NÃO TE PERMITE DESISTIR
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
MESMO EU NÃO GOSTANDO, ALIAS ODIANDO FAZER EXERCIIO ELE ME INCENTIVOU A CONTINUAR, FIZEMOS TREINO ATÉ DEBAIXO DE CHUVA, MAS FIZEMOS
Experiência durante as negociações
SERGIO É BEM TRANQUILO E DIFERENTE DE MUITO PROFISSIONAIS RESPEITOU O MEU TEMPO DE DECIDIR SE QUERIA CONTRATA LO OU NÃO
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, avaliação física, natação, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 120 e R$ 170 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação Plena em Educação Física- UNIP, 2010
- Membro da Sociedade Brasileira de Personal Trainers, 2020
- 9º Meeting de Força- IHRSA, 2016
- PCC°- Professional Coach Certification-SLAC
- Aprofundamento em emagrecimento, 2024
- Certificado Citius Pro Trainer, 2023
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Avaliação física
- Natação