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Sinésio Júnior
(6 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 099504-G/SP
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Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Emagrecimento, Hipertrofia, Infantil, Terceira idade, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(6 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Rafael Kocinas 13/02 23:20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Objetivo e cordial

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Sinésio é um personal claro e que transmite confiança. Explica os exercícios didaticamente e o grupo muscular trabalhado. Sabe extrair o máximo do treino, sem forçar ao ponto da pessoa passar mal ou causar lesões.

    Porque você recomenda Sinésio Júnior?

    Além de todos os motivos citados, o Sinésio é muito tranquilo, flexível com os horários, responsável com os compromissos e demonstra grande conhecimento de fisiologia e biomecânica. Custo beneficio justíssimo.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Cristiane Andare 06/02 18:38
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Correu tudo muito bem! Ele foi bem solícito pelo WhatsApp antes de nos encontrarmos, me atendeu super bem e explicou tudo com detalhes durante a avaliação. Não tem pressa e é super dedicado.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Ele está atuando como consultor comigo, e o encontro pessoalmente de 15 em 15 dias, onde fazemos os ajustes dos treinos. No mais, nos falamos pelo WhatsApp e a comunicação flui bem. Não demora a responder e é super tranquilo. O treino está muito bom pra mim, de acordo com as minhas possibilidades e contexto atuais. Tudo que é passado no treino é explicado o porquê e para qual objetivo, então acabo aprendendo com ele também!

    Porque você recomenda Sinésio Júnior?

    Porque ele é muito competente, simpático e preocupado com o bem estar dos alunos.

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    Maria Fernanda Rasquinho 08/12 13:36
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    O Sinésio entrou em contato comigo de forma super rápida e eficiente, após eu enviar uma mensagem por meio deste site. Logo marcarmos uma aula experimental e, neste dia, conversamos bastante sobre os meus objetivos e os métodos por ele utilizados. Foi bem legal e esclarecedor!

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Ele é super comunicativo! Sempre busca explicar qual parte do corpo está sendo trabalhado com cada exercício e porque isso é importante, detalhando quais são os prejuízos de não movimentar cada músculo. Também é bastante didático e atencioso! E os métodos aplicados são bem eficazes! Em pouco tempo de treino, já pude notar uma melhora em vários pontos em que eu tinha uma certa deficiência, como condicionamento físico e má postura (por não ter a musculatura das costas desenvolvida). Está valendo super a pena!

    Porque você recomenda Sinésio Júnior?

    O Sine, além de possuir uma qualificação absurda, buscando sempre se manter atualizado, é muuuuito atencioso e gente boa! A aula é totalmente dedicada ao aluno, sem nenhuma interferência externa, e com diversas explicações sobre cada exercício realizado. Fora que ele é muito engraçado! Meus treinos deixaram de ser algo maçante, para se tornarem algo divertido, em que eu tenho realmente vontade de ir.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Matheus Dalçoquio 28/10 10:05
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    O profissional é muito atencioso, paciente, bem-humorado, possui bastante conhecimento do corpo e todas as suas especifidades. O preço é ótimo pelo serviço de primeira.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    O Sinésio é bem comunicativo, sem prejudicar o treino. Entende os estágios e evolução do treino, força o corpo de maneira gradual, sempre prezando a postura e os movimentos perfeitos, preocupado com bons resultados, a saúde do aluno.

    Porque você recomenda Sinésio Júnior?

    SUPER recomendo para todos.

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    Lucas Carvalho 06/10 18:06
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Super atencioso, sempre respondeu rápido e tirou todas as minhas dúvidas. E se mostrou interessado em encontrar a melhor maneira de me ajudar durante todo o processo.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Ótimo personal, está sempre do seu lado durante os treinos, sempre explica o porquê do exercício e qual músculo está treinando com o exercício e sempre preocupado com sua postura durante o treino.

    Porque você recomenda Sinésio Júnior?

    Por ele ser um excelente profissional: dedicado, pontual, simpático e educado.

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    Amanda Drumstas Nussi 01/08 09:21
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Profissional super aberto a negociações Ótimo

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Profissional realiza um treino individualizado mesmo! Todos os exercícios ele explica o motivo de estar fazendo. A todo tempo associa a fisiologia ao treino. Estou obtendo ótimo resultado

    Porque você recomenda Sinésio Júnior?

    Comprometido, faz uma avaliação completa, inclusive analisando exame de sangue! Enfim super recomendo!

Atuação

Especialidades
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Infantil
  • Terceira idade
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Paulista
  • Avenida Paulista
  • Bela Vista
  • Consolação
  • Higienópolis
  • Santa Cecilia
  • Vila Buarque
  • E região...
Formação
  • Mestre em Fisiologia Humana - ICB/USP
  • Doutorando em Fisiologia Humana -ICB/USP
  • Graduado em Educação Física
  • Graduando em Nutrição
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