Sobre mim
Stefany Silva | Personal Trainer | CREF 202551/G-SP
Bora transformar seu estilo de vida com técnica e resultado de verdade? Sou Bacharel em Ed. Física, com foco em musculação, natação e alto rendimento.
Meu diferencial é cuidar de você por completo: além do treino personalizado, sou especialista em liberação miofascial (ventosa e pistola massageadora) para acelerar sua recuperação e evitar lesões.
Treino inteligente, recuperação de elite e foco no seu objetivo. Vamos nessa?
Aula experimental grátis
Consultoria online
Avaliação física
Aulas por video-chamada
Álbum de fotos
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, hiit, terceira idade, infantil, gestantes, funcional, avaliação física, natação, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 80 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação em Educação Física Bacharel (Completo)
- Técnico em Administração (ETEC Centro Paula Souza)
- Personal Trainer e Professora de Musculação
- Professora de Aulas Coletiva
- Especialista em Preparação Física de Atletas de Alto Rendimento
- Professora de Natação e Recreação Infantil
Especialidades
- Alongamento
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- HiiT
- Terceira idade
- Infantil
- Gestantes
- Funcional
- Avaliação física
- Natação