Sobre mim

🌿 Transforme seu corpo com saúde, segurança e resultado!
Sou Tamires Costa, Personal Trainer e Fisioterapeuta, especializada em unir treino estratégico com conhecimento clínico para oferecer um acompanhamento completo e individualizado.
Meu trabalho vai além da estética — eu cuido do seu movimento, da sua postura, da sua recuperação e da sua performance. Cada treino é pensado de forma personalizada, respeitando seus limites e acelerando seus resultados com segurança.
💪 Treinamento personalizado
🧠 Foco em prevenção de lesões
🌿 Reabilitação e fortalecimento
✨ Saúde, qualidade de vida e autoestima
Se você quer resultados de verdade,