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thamires santos

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Personal Trainer - CREF 072911-G/RJ

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Sobre mim

PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FISICA QUE CRIA E SUPERVISIONA TREINOS PERSINALIZADOS, FOCANDO EM OBJETIVOS COMO EMAGRECIMENTO , GANHO DE MASSA OU BEM ESTAR , ATUANDO COMO AVALIADOR EDUCADOR , MOTIVADOR E ORIENTADOR , COM HABILIDADES DE CRIAR PLANOS ADAPTÁVEIS , COMUNICAÇÃO EFICAZ , PACIÊNCIA E ÉTICA PARA GARANTIR RESULTADOS SEGUROS E EFICAZES .

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada

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Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia, terceira idade, funcional, avaliação física, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 50 e R$ 80 por hora/aula

Experiência profissional

  • PROFESSORA DA SMART FIT METRÔ CARIOCA CENTRO RJ
  • ESTAGIARIA DA ACADEMIA PROQUALITY CENTRO RJ
  • ESTAGIARIA DA ACADEMIA WELNESS CENTRO RJ

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Terceira idade
  • Funcional
  • Avaliação física

Regiões atendidas