Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Alongamento, Avaliação física, Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Correção postural, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
Agende uma aula teste e se surpreenda!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Muito boa
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Ótimos
Porque você recomenda Thiago Chang?Professor experiente e muito profissional
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Boa! Muito rápida e ágil
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Profissional experiente no segmento, orienta da forma mais correta os treinos e não pelos resultados rápidos e sem durabilidade. Preza pela saúde. É pontual.
Porque você recomenda Thiago Chang?Profissional experiente no segmento, orienta da forma mais correta os treinos e não pelos resultados rápidos e sem durabilidade. Preza pela saúde. É pontual.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Rápida e fácil
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Muito bons. O Tiago é paciente, didático e tem um astral muito legal.
Porque você recomenda Thiago Chang?Porque ele sabe e gosta do que está fazendo, além de ser muito pontual, confiável e transparente.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Excelente. O Thiago respondeu com rapidez e conseguimos combinar os treinos imediatamente.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Estou muito satisfeito com o método do Thiago. São muito bem estruturados de acordo com as minhas necessidades e dentro das minhas limitações. Além disso, as explicações detalhadas dos objetivos e benefícios de cada serie de exercícios torna cada treino mais significativo e prazeroso.
Porque você recomenda Thiago Chang?Acho que tive muita sorte de ter encontrado o Thiago. Além de ser muito competente e profissional, é sempre muito atencioso e comprometido com os resultado dos treinos. Eu estava parado há dois anos e agora estou novamente motivado a fazer exercícios físicos regularmente!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Foi ótima, comunicação rápida, tirou todas as minhas dúvidas
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Thiago é um excelente profissional, explica os movimentos, o porquê daquele exercício, quais músculos estão sendo utilizados, corrige postura que é fundamental.
Porque você recomenda Thiago Chang?Além de ser um profissional qualificado, pontual, super técnico, tem me ajudado a retomar o ritmo, estou gostando muito dos treinos e da dinâmica, recomendo!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Ótima, Thiago respondeu rapidamente foi muito educado
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Thiago se dedica a fazer treinos desafiadores e ao mesmo tempo respeita o ritmo de cada um.
Porque você recomenda Thiago Chang?Ele é aberto e disponível, chega sempre de bom humor e sabe motivar para os desafios.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Logo no primeiro contato o Thiago Chang respondeu rapidamente e com muita atenção. Foi muito educado e passou várias informações importantes para decidirmos contratá-lo para dar treinos para o meu filho.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?O Thiago Chang possui bastante experiência e é muito atencioso e prestativo. O meu filho tem feito treinos com ele e tem gostado muito.
Porque você recomenda Thiago Chang?Eu recomendo o Thiago Chang pela sua experiência e por transmitir muita segurança e confiança. Tem ajudado muito o meu filho, motivando-o a fazer exercícios. Ele é uma pessoa bastante comunicativa e que ajuda muito nos treinos.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Muito tranquilo! O Thiago nos fez espontaneamente um desconto quando aumentamos o número de dias
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Muito bom! O Thiago é super técnico. Cada novo exercício tem uma explicação do músculo trabalhado e de como melhorar a postura do exercício
Porque você recomenda Thiago Chang?O Thiago tem vários pontos fortes! É um profissional muito bem preparado, muito respeitoso, sumamente pontual, divertido e acima de tudo se vc curtir, que nem eu, um treino pesado... ele vai fazer vc soar a camiseta!!!! Recomendo 100%
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
o Thiago foi ótimo! atencioso, flexível, disposto a entender a dinâmica de cada um e chegar num consenso para fechar nossa agenda.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?o treino é fantástico! o Thiago é extremamente responsável e prudente no trato com cada um, respeitando o momento, as limitações e dificuldades. o Treino é motivador, e para mim, que estava parada a certo tempo, foi fundamental para retomar o ritmo.
Porque você recomenda Thiago Chang?o Thiago é um profissional muito competente, atencioso e cuidadoso, e preza acima de tudo pela nossa saúde. Já consigo ver os resultados dos treinos e me sinto motivada a continuar. Recomendo sem sombra de dúvidas, para quem quer melhorar o condicionamento e emagrecer!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
O Thiago sempre foi super atencioso desde as negociações tentando entender quais eram as minhas expectativas e necessidades.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Foi bem legal que antes de começarmos a treinar o Thiago marcou uma conversa para conseguir entender como era a minha rotina, alimentação, se tinha alguma restrição física e quais eram os meus objetivos. A partir disso, ele conseguiu montar uma rotina de treinos personalizada e que se adequasse a minhas vida e meus objetivos.
Porque você recomenda Thiago Chang?Super recomendo o trabalho do Thiago, ele sempre se mostrou super profissional, desde as negociações até os treinos. Houve um trabalho inicial para entender meus objetivos e restrições e depois ele organizou treinos personalizados que consegui ver resultados ótimos em um curto espaço de tempo. Além disso, ele sempre foi super pontual, flexível com relação a treinos e horários e preocupado com limitações físicas e evolução nos treinos.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Foi ótimo. Thiago entrou em contato logo no dia seguinte e apesar da agenda lotada, conseguiu me encaixar.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Muito respeito em relação aos limites dos alunos, mas sempre provoca motivação pra conseguirmos cada vez mais objetivos.
Porque você recomenda Thiago Chang?O Thiago é muito bom professor. Está sempre focado em atingir as metas dos alunos, acompanhando até na alimentação.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Foi rápido, claro e os preços são bem atraentes!
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Thiago conseguiu ver qual era meu objetivo é adaptou um treino exclusivo para mim, em 1 mês perdi 5kg e esse é meu principal objetivo! Sigo com as aulas. Contratei inicialmente 3 vezes por semana e agora reajustei para 4 vezes por semana. Está sendo muito bom!
Porque você recomenda Thiago Chang?Pontual, sempre chega 10 minutos antes, não falta, flexível quando você precisar remarcar os treinos e o preço é muito bom. Estou vendo resultados em 1 mês. Excelente profissional
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Thiago é excelente, procura entender a rotina do aluno o que facilita a negociação.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Excelente, ele estuda e traz conteúdos acadêmicos e demonstra na prática o que aprendeu.
Porque você recomenda Thiago Chang?Profissional completo, entende sua rotina, busca ver a sua performance para ajuste do treino e melhor rendimento, além de dicas sobre alimentação.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Fácil, rápido e objetivo.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Muito bom, bem aderido aos meus objetivos.
Porque você recomenda Thiago Chang?Profissional dedicado, flexível, com sólida formação.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Foi muito boa. Tiago é bem maleável
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Muito bom e da para treinar em qualquer lugar
Porque você recomenda Thiago Chang?Porque ele é pontual, competente e gente fina
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Thiago respondeu rapidamente a solicitação de orçamento e foi flexível quanto aos horários.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?É um profissional comprometido, muito técnico e focado em resultados. Se preocupa em alinhar o treino com o objetivo do aluno sem prejudicar a saúde. Incentiva hábitos saudáveis, por meio de videos e orientações. Faz avaliações periódicas para monitoramento do resultado.
Porque você recomenda Thiago Chang?Eu recomendo o Thiago, por ser um profissional com elevado conhecimento técnico e focado em resultados. Em 3 meses de acompanhamento com o Thiago meu marido reduziu em torno de 4 quilos sem perder massa magra, apenas seguindo as orientações quanto hábitos de vida saudáveis e mantendo a disciplina nos treinos.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
O Thiago respondeu prontamente, foi muito claro sobre as condições e tirou todas as minhas dúvidas.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?O treinamento é focado na necessidade do aluno, o que melhora o rendimento em quaisquer atividades que praticar. No meu caso foi o kung fu: os aparelhos, os ambientes diferentes, as sequências de exercícios, todos foram direcionados como complemento para a minha atividade principal.
Porque você recomenda Thiago Chang?O Thiago é excelente professor, trabalha com foco nas necessidades do aluno, possui espaço próprio, o que ajuda bastante. Muito solícito, pontual, gente boa. Recomendo a todos.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Gostei muito do treino com o Thiago, ele é gentil, atencioso, pontual, olha com muito cuidado a todas as posturas durante o exercício, tem equipamentos, que ele traz, como elástico, barra que ajudam muito. Recomendo o treino com ele.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Ele conhece bastante, vê a finalidade que o aluno precisa ou quer e faz então a série de treinos conforme a necessidade. Comunica-se muito bem, é inteligente, agradável e extremamente capaz, didático e acima de tudo profissional.
Porque você recomenda Thiago Chang?Profissionalismo, capacidade, honestidade e pontualidade.
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Muito bomComo foi a sua experiência durante as negociações?
Personal fantástico como pessoa e como profissional. Conduz bem o trabalho.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Muito eficientes.
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Muito bomComo foi a sua experiência durante as negociações?
Foi muito rápido e fácil. Em menos de um dia já marcamos a aula teste e fechei na semana seguinte.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Thiago é um profissional dedicado e que acompanha o aluno durante toda a aula, inclusive corrigindo exercícios e dando dicas de alimentação saudável.
Porque você recomenda Thiago Chang?Profissional dedicado e atento ao aluno.
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Alongamento, Avaliação física, Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Correção postural, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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- Alongamento
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
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