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Yan Personal

Yan Personal

Personal Trainer - CREF 206343-G/SP

Sobre mim

Com anos de experiência e formação contínua desde 2019, minha missão é lhe entregar resultados satisfatórios, reais e sólidos. Te ajudo a conquistar um corpo definido, forte e livre de dores.

Treinos individuais e personalizados para quem:

- Quer emagrecer, definir ou ganhar massa muscular.
- Quer se livrar de dores em joelhos, coluna e quadril.
- Quer ter um bom condicionamento físico e qualidade de vida.

Atendo nas redes Smartfit e PRO3.

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Meus serviços

  • Personal Trainer

    Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 90 e R$ 120 por hora/aula

Experiência profissional

  • Formado em Educação Física Bacharelado - UNISOCIESC
  • Atuo na área desde 2019, atendendo desde iniciantes à educação especial
  • Cursos de: MAT Pilates, Liberação Miofascial, Reabilitação de Joelho e Quadril, Biomecânica e Cinesi
  • Trabalho com terceira idade

Especialidades

  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Terceira idade
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas