Aulas presenciais
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 80 /aula |
| 2x semana | Sob consulta |
| 3x semana | Sob consulta |
| 4x semana | Sob consulta |
| 5x semana | Sob consulta |
Sobre mim
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, terceira idade, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
Aula experimental grátis
Avaliação física
Avaliações dos alunos (3)
10
3 avaliações
Excelente
Catarina
35 anos
Aluno verificado
Escrita há mais de 3 anos
Porque recomenda a treinadora?
Eu treino com a Adri há mais de 6 meses, após parar de amamentar eu não estava conseguindo emagrecer, foram meses de frustração e desânimo de ver o meu corpo “diferente” depois de ser mãe, um dia após consulta com minha nutri, ela me sugeriu a começar a fazer musculação, o motivo era para me sentir melhor, diminuir as dores nas costas e ficar mais leve e feliz. Resolvi começar com a Adri, para minha surpresa, além de conseguir todos esses objetivos, consegui definir a musculatura, emagrecer 8kg!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Eu nunca tinha treinado antes, então estava com receio de não conseguir…mas Adri me deu forças e me conduziu para meus objetivos de uma forma sem igual! Durante as aulas, nós temos conversas descontraídas e leves, mas ao mesmo tempo ela é bem atenta nos exercícios. Ela é super profissional, te ajustando e corrigindo as posturas, sempre visando seus objetivos de treinos e adequando os exercícios. Nos treinos, os movimentos e equipamentos sempre variam, deixando as aulas bem mais interessantes!
Experiência durante as negociações
A negociação foi bem fácil e tranquilo. Só quero dizer que tive muiiita sorte de conhecer a Adriana! Fiz aula experimental e já amei! Se vocês tiverem a chance de fazer aula experimental com ela e estão procurando alguém que seja profissional e atenciosa, super recomendo!
Beatriz M.
25 anos
Aluno verificado
Escrita há mais de 3 anos
Porque recomenda a treinadora?
Indico a Drika de olhos fechados! Uma excelente personal e pessoa. Sempre nos motiva a malhar e superar nossas dificuldades no treino.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
A Drika passa o método de treino específico para cada pessoa, de acordo com o desejo corporal desejado. Ela é sempre atenta em questão aos treinos, se estamos fazendo os exercícios corretamente, temos uma boa comunicação sobre tudo… ela é super atenta e atenciosa.
Experiência durante as negociações
Foi super tranquila a negociação, ela entendeu oq queríamos e nos passou vários tipos de pacote de aulas. Eu e meu marido fizemos uma aula experimental e de cara já gostamos e fechamos com ela. Estamos a mais de 1 ano tendo aulas com ela e super amamos.
Serviços e valores
Experiência profissional
- Bacharel em Educação física
- Pós graduando em doenças crônicas
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Terceira idade
- Funcional
- Cardíacos, obesos, diabéticos