
ADRIANO DONADIO
Personal Trainer - CREF 166943-G/SP
Sobre mim
- Vivência nas áreas de musculação, ginástica geral e treinamento funcional
- Cursos de especialização nas áreas de: fisiologia, biomecânica, emagrecimento, hipertrofia, avaliação física e prescrição de treinamento
- Atendimento especializado para populações especiais (idosos, alunos com doenças crônicas e aulas de reabilitação física pós sessões de fisioterapia)
- Metodologia de treino voltada ao bem-estar geral dos alunos por meio de treinos objetivos e dinâmicos, respeitando sempre a individualidade e as limitações de cada aluno
- Realizo aulas: presenciais, on-line ou híbridas
- Ofereço aula experimental gratuita
Avaliações dos alunos (2)
Sueli C.
80 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Um ótimo professor.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os treinos são perfeitos
Experiência durante as negociações
Ao iniciar ele deu uma aula sem cobrar por ela. Conversamos principalmente pelo fato de ter problemas de saude. Ele entendeu e a segunda aula foi de acordo com minhas necessidades.
Hernando A.
31 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Excelente profissional e ser humano. Cuidadoso, técnico e competente.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Sempre clara e objetiva.
Experiência durante as negociações
Tranquilo.
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia, terceira idade, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 90 e R$ 130 por hora/aula
Experiência profissional
- Bacharel de Educação Física - UNIP, 2020
- Master Class em Av. Física e Prescrição Do Treinamento - Ministrante Dr. Fábio Ceschini, 2021
- Master Class em Fisiologia do Exercício - Ministrante Dr. Fábio Ceschini, 2021
- Master Class em Doenças Crônicas - Ministrante Dr. Fábio Ceschini, 2022
- Musculação em FOCO - Da Hipertrofia à Periodização - Ministrante Dr. João Moura, 2023
- Professor Líder na Academia Humanfit - Fev/2021 a Out/2023
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Terceira idade
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 8 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!