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ADRIANO DONADIO

ADRIANO DONADIO

Personal Trainer - CREF 166943-G/SP

6 alunos verificados
Online agora
2 avaliações Excelente 10

Sobre mim

- Vivência nas áreas de musculação, ginástica geral e treinamento funcional
- Cursos de especialização nas áreas de: fisiologia, biomecânica, emagrecimento, hipertrofia, avaliação física e prescrição de treinamento
- Atendimento especializado para populações especiais (idosos, alunos com doenças crônicas e aulas de reabilitação física pós sessões de fisioterapia)
- Metodologia de treino voltada ao bem-estar geral dos alunos por meio de treinos objetivos e dinâmicos, respeitando sempre a individualidade e as limitações de cada aluno
- Realizo aulas: presenciais, on-line ou híbridas
- Ofereço aula experimental gratuita

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada

Galeria de fotos

Avaliações dos alunos (2)

10 2 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há 4 dias

Porque recomenda o treinador?

Um ótimo professor.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Os treinos são perfeitos

Experiência durante as negociações

Ao iniciar ele deu uma aula sem cobrar por ela. Conversamos principalmente pelo fato de ter problemas de saude. Ele entendeu e a segunda aula foi de acordo com minhas necessidades.

10 Excelente Escrita há 1 ano

Porque recomenda o treinador?

Excelente profissional e ser humano. Cuidadoso, técnico e competente.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Sempre clara e objetiva.

Experiência durante as negociações

Tranquilo.

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia, terceira idade, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 90 e R$ 130 por hora/aula

Experiência profissional

  • Bacharel de Educação Física - UNIP, 2020
  • Master Class em Av. Física e Prescrição Do Treinamento - Ministrante Dr. Fábio Ceschini, 2021
  • Master Class em Fisiologia do Exercício - Ministrante Dr. Fábio Ceschini, 2021
  • Master Class em Doenças Crônicas - Ministrante Dr. Fábio Ceschini, 2022
  • Musculação em FOCO - Da Hipertrofia à Periodização - Ministrante Dr. João Moura, 2023
  • Professor Líder na Academia Humanfit - Fev/2021 a Out/2023

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Terceira idade
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas