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Adriano fonseca
Adriano fonseca

Adriano fonseca

Personal Trainer - CREF 180374-G/SP

3 alunos verificados
• Online agora
2 avaliações Excelente 10
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Sobre mim

Personal trainer
Presencial e on-line
Tenho como objetivo além da melhora na auto estima
Melhora na saúde e mudança de hábitos
Trabalho com alongamentos, hipertrofia, emagrecimento e terceira idade com treinos em duplas e turma maiores se necessário
Agende sua aula experimental e vamos começar a mudança da sua vida 💪🏾☺️

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada
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Avaliações dos alunos (2)

10 2 avaliações Excelente
10 Excelente Em destaque

Porque recomenda o treinador?

Dedicação e atenção ao aluno , demonstrando comprometimento ao objetivo a ser alcançado .

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Ótimo, pois orienta e traz a didática e a biomecânica dos exercícios.

Experiência durante as negociações

Tudo feito de maneira, clara , gentil e muito honesta

10 Excelente Escrita há 1 ano

Porque recomenda o treinador?

Eu recomendo os serviços do Adriano por que ele é atencioso, dedicado e me ajudou muito nos exercícios me instruindo a maneira correta de executar.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Eu achei os métodos muito bons, fizemos exercícios novos que eu nunca tinha feito, e nos comunicamos bastante sobre os treinos e sobre os pagamentos.

Experiência durante as negociações

Foi excelente, o profissional é flexível e se adaptou com as minhas condições de pagamento.

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, emagrecimento, definição muscular, terceira idade, funcional, avaliação física, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 50 e R$ 100 por hora/aula
Receber orçamento

Experiência profissional

  • Bolsista formado em 2020, com especialidade em treinamento funcional, avaliação física e treinamento
  • Personalizado, para condicionamento físico e emagrecimento.
  • Pós graduado em fisiologia do exercício
  • Especialista em emagrecimento através da musculação

Especialidades

  • Alongamento
  • Emagrecimento
  • Definição muscular
  • Terceira idade
  • Funcional
  • Avaliação física

Regiões atendidas