Adriano fonseca
Personal Trainer - CREF 180374-G/SP
Sobre mim
Personal trainer
Presencial e on-line
Tenho como objetivo além da melhora na auto estima
Melhora na saúde e mudança de hábitos
Trabalho com alongamentos, hipertrofia, emagrecimento e terceira idade com treinos em duplas e turma maiores se necessário
Agende sua aula experimental e vamos começar a mudança da sua vida 💪🏾☺️
Meus serviços
-
Aula experimental grátis
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Presencial e on-line
Tenho como objetivo além da melhora na auto estima
Melhora na saúde e mudança de hábitos
Trabalho com alongamentos, hipertrofia, emagrecimento e terceira idade com treinos em duplas e turma maiores se necessário
Agende sua aula experimental e vamos começar a mudança da sua vida 💪🏾☺️O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 50 e R$ 100 por hora/aula
Experiência profissional
- Bolsista formado em 2020, com especialidade em treinamento funcional, avaliação física e treinamento
- Personalizado, para condicionamento físico e emagrecimento.
- Pós graduado em fisiologia do exercício
- Especialista em emagrecimento através da musculação
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Definição muscular
- Terceira idade
- Funcional
- Ginástica laboral
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Necessidades especiais
Regiões atendidas
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