Afonso Junior
Personal Trainer - CREF 159212-G/SP
Sobre mim
Ajudo homens que já treinam e não veem resultado a ganhar massa muscular e perder gordura com um treino estruturado e simples de seguir.
Se você sente que treina, mas não evolui, o problema não é esforço — é estratégia.
Aqui você vai ter:
✔ Treino personalizado com progressão
✔ Ajustes constantes conforme sua evolução
✔ Direcionamento alimentar sem dieta complicada
Atendimento presencial em regiões da zona oeste e consultoria online.
Me chama e vamos destravar seu shape.
Avaliações dos alunos (1)
Bruno B.
37 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Afonso é um treinador muito competente, que busca incentivar qualidade nos treinos, respeitando objetivo e chegar a um nível mais eficaz. Percebi uma melhora significativa nos meus treinos e consigo já ver um resultado no primeiro mês.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Muito pontual, e sempre otimizando o tempo, conseguimos fazer os treinos com máximo de aparelhos.
Experiência durante as negociações
Acessível, e com foco em desenvolvimento pessoal, você decide quantas vezes quer treinar na semana.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para correção postural, emagrecimento, hipertrofia, terceira idade, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação física
Experiência profissional
- Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas - FMU / Bacharelado em Educação Física
- Master Class em Fisiologia do Exercício - Fabio Ceschini
- Hipertrofia e Periodização - RM ACADEMY
- Biomecânica e Periodização do Treinamento - João Franken
- Fisiologia na Pratica - Adonis Carnevale
- Expert em Postura - João Franken
Especialidades
- Correção postural
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Terceira idade
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 12 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!