Sobre mim
Personal Trainer e Nutricionista Esportivo no Jarfim Aricanduva, Vila Carrãoe São Mateus | Resultados Garantidos
Alcance seus objetivos com um personal trainer e nutricionista esportivo experiente na zona leste. Com mais de 20 anos de experiência, ofereço treinos e planos nutricionais personalizados para perda de peso, ganho de massa muscular e melhora de desempenho. Atendo nas regiões de Vila Carrão e proximidades como Jardim Aricanduva. Cada plano é baseado em uma análise completa para garantir resultados reais e sustentáveis. Agende uma avaliação e inicie sua transformação com suporte profissional dedicado e focado nas suas metas
Avaliações dos alunos (9)
Simone M.
31 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Super recomendo o Alan! Eu entrei no site às escuras, procurando um personal para motivar o início dos treinos. E tive muita sorte de encontrar um profissional que realmente tem conhecimento, experiência e visivelmente gosta do que faz. Me explica todos os exercícios exatamente como executar, quais músculos estão trabalhando, corrige sempre que necessário. Enfim, estou muito feliz de ter encontrado um excelente profissional, dedicado, comprometido, pontual. Sinto que estou evoluindo nos treinos e isso é muito gratificante.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Excelente. Ele adequou o treino, respeitando os meus objetivos.
Experiência durante as negociações
Muito tranquila, o Alan foi explicando tudo, muito atencioso.
Jeyson S.
34 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
O Alan é fera, um treinador eficiente, tem formação acadêmica completa dentro da área, incluindo a parte nutricional, é um profissional que realmente sabe o que ta fazendo, e qual a melhor forma de buscar o seu objetivo, além de está sempre ajudando na motivação para o treino ter a melhor performance.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Já tive outros treinadores e nenhum se compara ao Alan, comunicação excelente, e explicando cada treino de forma compreensível e principalmente demonstrando a forma correta de execução.
Experiência durante as negociações
Alan foi bem explicativo no começo demonstrando como funciona seu trabalho e buscando saber meus objetivos e adequando seu treino para essa meta.
Joao R.
59 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Recomendo por ser um profissional que ouve o cliente ,entendendo as suas necessidades e também com a preocupação nos resultados com avaliações periódicas .
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Comunicação super tranquila , serio , objetivo e profissional . Explicação clara sobre a função de cada exercício ,
Experiência durante as negociações
O primeiro contato até fecharmos foi super tranquilo , todas as explicações claras e objetivas . Também muito importante , sem pressão alguma quanto ao fecharmos ou não .
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, nutrição, avaliação física, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Especialização em fisiologia do treinamento
- Pós em biomecânica aplicada a atividade física
- Formação em nutrição esportiva
- Atendimento em condominios e rede Smart Fit , Bluefit e Redfit
Especialidades
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Nutrição
- Avaliação física