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Alan Carvalho
(8 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 172417-G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Avaliação física, Definição muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, Hipertrofia, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(8 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Eduardo Campeão 27/03/23
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Fácil e rápido

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Excelente

    Porque você recomenda Alan Carvalho?

    Profissional experiente, sabe o que está fazendo, tive resultados em poucos dias.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Joao Gilberto Rodrigues 17/03/23
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    O primeiro contato até fecharmos foi super tranquilo , todas as explicações claras e objetivas . Também muito importante , sem pressão alguma quanto ao fecharmos ou não .

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Comunicação super tranquila , serio , objetivo e profissional . Explicação clara sobre a função de cada exercício ,

    Porque você recomenda Alan Carvalho?

    Recomendo por ser um profissional que ouve o cliente ,entendendo as suas necessidades e também com a preocupação nos resultados com avaliações periódicas .

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Nikoleta Moysiadou 21/08/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Very easy and smooth

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Great training!

    Porque você recomenda Alan Carvalho?

    He offered a very effective training for a very good price

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Jeyson H P Silva 18/08/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Alan foi bem explicativo no começo demonstrando como funciona seu trabalho e buscando saber meus objetivos e adequando seu treino para essa meta.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Já tive outros treinadores e nenhum se compara ao Alan, comunicação excelente, e explicando cada treino de forma compreensível e principalmente demonstrando a forma correta de execução.

    Porque você recomenda Alan Carvalho?

    O Alan é fera, um treinador eficiente, tem formação acadêmica completa dentro da área, incluindo a parte nutricional, é um profissional que realmente sabe o que ta fazendo, e qual a melhor forma de buscar o seu objetivo, além de está sempre ajudando na motivação para o treino ter a melhor performance.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Simone Caroline Maluf 13/04/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Muito tranquila, o Alan foi explicando tudo, muito atencioso.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Excelente. Ele adequou o treino, respeitando os meus objetivos.

    Porque você recomenda Alan Carvalho?

    Super recomendo o Alan! Eu entrei no site às escuras, procurando um personal para motivar o início dos treinos. E tive muita sorte de encontrar um profissional que realmente tem conhecimento, experiência e visivelmente gosta do que faz. Me explica todos os exercícios exatamente como executar, quais músculos estão trabalhando, corrige sempre que necessário. Enfim, estou muito feliz de ter encontrado um excelente profissional, dedicado, comprometido, pontual. Sinto que estou evoluindo nos treinos e isso é muito gratificante.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    João 11/01/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Excelente, ele foi bem claro quanto a valores e ao atendimento que seria prestado.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Profissional muito técnico, e com orientações fáceis de se entender, ele entendeu minha necessidade nos treinos e no primeiro mês já notei ótimos resultados no meu corpo

    Porque você recomenda Alan Carvalho?

    Dedicado no que faz, mostrou entender muito da área de treinamento e por também ser formado em nutrição acho que facilitou muito por ter suporte nos treinos e na orientação Nutricional

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Renato Cardial 23/12/21
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Muito boa, sempre solicito, responde rápido e é bem direto

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Muito bom, explica o objetivo dos exercícios, corrige a execução para extrair o melhor resultado

    Porque você recomenda Alan Carvalho?

    É um profissional com muito conhecimento e experiência, pontual e que busca realmente atender o aluno para que ele alcance os objetivos traçados, pode contratar de olho fechado

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    Philipi Augusto Gimenes 29/11/21
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Pessoa disposta a negociar e entendeu minha situação financeira.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Muito bons, é atento a cada movimento meu, me corrigindo e explicando sempre que necessário.

    Porque você recomenda Alan Carvalho?

    Porque é um ótimo profissional

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 80/ aula

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Avaliação física, Definição muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, Hipertrofia, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Avaliação física
  • Definição muscular
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Aricanduva
  • Avenida Celso Garcia
  • Mooca District
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Formação
  • Especialização em fisiologia do treinamento
  • Pós em biomecânica aplicada a atividade física
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  • Atendimento em condominios e rede Smart Fit , Bluefit e Redfit
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