Images%252fprofile%252f1645278214999 nztqgbptyyl 19ab21bb6c p4631 screenshot 20220219 104258 instagram

Alan Carvalho
(6 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 172417-G/SP
Receba Orçamentos

Sem Compromisso

1. Como posso ajudar?

140 pessoas solicitaram orçamentos recentemente

Sobre mim


Treinos personalizados para Avaliação física, Definição muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, Hipertrofia, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

Entre em contato e receba um orçamento personalizado!

Avaliações dos Alunos

(6 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Nikoleta Moysiadou 21/08/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Very easy and smooth

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Great training!

    Porque você recomenda Alan Carvalho?

    He offered a very effective training for a very good price

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Jeyson H P Silva 18/08/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Alan foi bem explicativo no começo demonstrando como funciona seu trabalho e buscando saber meus objetivos e adequando seu treino para essa meta.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Já tive outros treinadores e nenhum se compara ao Alan, comunicação excelente, e explicando cada treino de forma compreensível e principalmente demonstrando a forma correta de execução.

    Porque você recomenda Alan Carvalho?

    O Alan é fera, um treinador eficiente, tem formação acadêmica completa dentro da área, incluindo a parte nutricional, é um profissional que realmente sabe o que ta fazendo, e qual a melhor forma de buscar o seu objetivo, além de está sempre ajudando na motivação para o treino ter a melhor performance.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Simone Caroline Maluf 13/04/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Muito tranquila, o Alan foi explicando tudo, muito atencioso.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Excelente. Ele adequou o treino, respeitando os meus objetivos.

    Porque você recomenda Alan Carvalho?

    Super recomendo o Alan! Eu entrei no site às escuras, procurando um personal para motivar o início dos treinos. E tive muita sorte de encontrar um profissional que realmente tem conhecimento, experiência e visivelmente gosta do que faz. Me explica todos os exercícios exatamente como executar, quais músculos estão trabalhando, corrige sempre que necessário. Enfim, estou muito feliz de ter encontrado um excelente profissional, dedicado, comprometido, pontual. Sinto que estou evoluindo nos treinos e isso é muito gratificante.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    João 11/01/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Excelente, ele foi bem claro quanto a valores e ao atendimento que seria prestado.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Profissional muito técnico, e com orientações fáceis de se entender, ele entendeu minha necessidade nos treinos e no primeiro mês já notei ótimos resultados no meu corpo

    Porque você recomenda Alan Carvalho?

    Dedicado no que faz, mostrou entender muito da área de treinamento e por também ser formado em nutrição acho que facilitou muito por ter suporte nos treinos e na orientação Nutricional

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Renato Cardial 23/12/21
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Muito boa, sempre solicito, responde rápido e é bem direto

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Muito bom, explica o objetivo dos exercícios, corrige a execução para extrair o melhor resultado

    Porque você recomenda Alan Carvalho?

    É um profissional com muito conhecimento e experiência, pontual e que busca realmente atender o aluno para que ele alcance os objetivos traçados, pode contratar de olho fechado

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Philipi Augusto Gimenes 29/11/21
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Pessoa disposta a negociar e entendeu minha situação financeira.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Muito bons, é atento a cada movimento meu, me corrigindo e explicando sempre que necessário.

    Porque você recomenda Alan Carvalho?

    Porque é um ótimo profissional

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 80/ aula

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Avaliação física, Definição muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, Hipertrofia, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

  • Peça um orçamento agora mesmo!

Atuação

Especialidades
  • Avaliação física
  • Definição muscular
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Avenida Celso Garcia
  • Belenzinho
  • Rua Apucarana
  • Sapopemba
  • Tatuapé
  • Vila Carrão
  • E região...
Formação
  • Especialização em fisiologia do treinamento
  • Pós em biomecânica aplicada a atividade física
  • Formação em nutrição esportiva
  • Atendimento em condominios e rede Smart Fit , Bluefit e Redfit
Redes sociais
Logo dark 06a523aacf517699267797278bf7ef8559efd8f1e565c9809831501d24ef15f5 Mobile Analytics

ola@treinar.me
As informações contidas no site ou no perfil dos profissionais não devem ser interpretadas ou utilizadas como aconselhamento médico. O conteúdo é apenas informativo.