Sobre mim
CREF 166948-G/SP
Te ajudo a criar o hábito de cuidar da sua saúde! 🏃🏼♀️
Aulas presenciais ou consultoria on-line através de aplicativo com vídeos e orientações completas!
Meu objetivo é melhorar a sua qualidade de vida, te mostrar que a musculação é essencial e que deve ser feita regularmente sob boa orientação! 💪🏼
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Avaliações dos alunos (4)
Bruna O.
30 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
A Ale é maravilhosa! Muito educada, gentil e excelente profissional.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ela tira todas as dúvidas, explica os porquês de cada exercício, o treino é realmente personalizado, ela te ajuda na postura e execução correta, vale muito a pena!
Experiência durante as negociações
Foi tranquilo negociar horários e dias, fechei rapidamente com ela.
Cezar M.
45 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Profissional muito responsável e comprometida, atende muito bem e respeita o desenvolvimento do aluno.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Metodo nota 10
Experiência durante as negociações
Ótima, me atendeu muito bem
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
Valor:
Entre R$ 80 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Bacharelado e Licenciatura em Educação Física
- MTOR feminino (Especialização no treinamento feminino) - Hipertrofia e emagrecimento
- Mobilidade e alongamento
- Hiit
- Funcional
- Treinamento para gestantes
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
Regiões atendidas
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