Aulas presenciais
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 150 /aula |
| 2x semana | Sob consulta |
| 3x semana | Sob consulta |
| 4x semana | Sob consulta |
| 5x semana | Sob consulta |
Sobre mim
CREF 166948-G/SP
Te ajudo a criar o hábito de cuidar da sua saúde! 🏃🏼♀️
Aulas presenciais ou consultoria on-line através de aplicativo com vídeos e orientações completas!
Meu objetivo é melhorar a sua qualidade de vida, te mostrar que a musculação é essencial e que deve ser feita regularmente sob boa orientação! 💪🏼
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Consultoria online
Avaliações dos alunos (4)
10
4 avaliações
Excelente
Gabriela F.
23 anos
Aluno verificado
Escrita há mais de 3 anos
Porque recomenda a treinadora?
A aula com a Ale é prazerosa e muito divertida! Sabe o que está fazendo e cuida completamente de você, corrige a postura e faz com que a gente queira treinar sempre! Recomendo de olhos fechados!!!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Adaptou de acordo com a minha necessidade, super paciente, divertida e profissional no que faz!
Experiência durante as negociações
Informações claras e atendimento excelente!
Bruna O.
30 anos
Aluno verificado
Escrita há mais de 2 anos
Porque recomenda a treinadora?
A Ale é maravilhosa! Muito educada, gentil e excelente profissional.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ela tira todas as dúvidas, explica os porquês de cada exercício, o treino é realmente personalizado, ela te ajuda na postura e execução correta, vale muito a pena!
Experiência durante as negociações
Foi tranquilo negociar horários e dias, fechei rapidamente com ela.
Serviços e valores
Experiência profissional
- Bacharelado e Licenciatura em Educação Física
- MTOR feminino (Especialização no treinamento feminino) - Hipertrofia e emagrecimento
- Mobilidade e alongamento
- Hiit
- Funcional
- Treinamento para gestantes
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos