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Alessandra Nascimento

Personal Trainer - CREF 184306-G/SP

• Online agora

Sobre mim

Sou Personal Trainer e Professora de Pilates, graduada em Educação Física, Pós-graduada em Reabilitação de Lesões e especialização em Treinamento Feminino.

Foco em emagrecimento e hipertrofia, prevenção e reabilitação de lesões, correção de padrões de movimento e planejamento estratégico para que cada aluna alcance seus objetivos com segurança, disciplina e constância.

Atendimento presencial: exclusivo em academias de condomínios, garantindo comodidade, privacidade e um acompanhamento próximo em cada sessão.

Instagram: Entre em contato pelo formulário.

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada

Serviços e valores

Aulas presenciais

Frequência Valor por aula
1x semana R$ 100 /aula
2x semana Sob consulta
3x semana Sob consulta
4x semana Sob consulta
5x semana Sob consulta

Consultoria online

Pacote Valor total
Mensal Sob consulta
Trimestral Sob consulta
Semestral Sob consulta

Experiência profissional

  • Bacharel em Educação Física - UNIP
  • Pós graduação em Reabilitação de lesões - IPEMING
  • Curso técnico de Pilates solo e estúdio - VOLL Pilates

Especialidades

  • Alongamento
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Pilates
  • Gestantes
  • Funcional

Horários disponíveis

Segunda-feira
Manhã
10h
Tarde
14h 15h 16h 17h
Noite
18h 20h
Terça-feira
Manhã
10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 20h
Quarta-feira
Manhã
11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Quinta-feira
Tarde
14h 15h 16h 17h
Noite
18h 20h 21h 22h
Sexta-feira
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h

Regiões atendidas