Sobre mim
Sou Alex Lima e encontrei nos treinamentos personalizados a minha verdadeira paixão, dedicando a auxiliar cada aluno em sua jornada fitness. Com vasta experiência, criei um programa abrangente que atende a diferentes objetivos, incluindo hipertrofia muscular, fortalecimento físico, emagrecimento e muito mais. Estou aqui para oferecer suporte contínuo, ajustando os treinos conforme sua evolução e respondendo a qualquer dúvida ou preocupação, garantindo que você alcance seus objetivos com confiança e segurança.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, infantil, gestantes, ginástica laboral, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, aula de tênis, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 70 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Formação em Educação Física bacharelado - UNIP
Especialidades
- Alongamento
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Terceira idade
- Infantil
- Gestantes
- Ginástica laboral
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Aula de tênis