Menu

Alexandre Paes

Personal Trainer - CREF 065852G/SP

3 alunos verificados
2 avaliações Excelente 10

Sobre mim

Sou Personal Trainer a mais de 14 anos, tenho como propósito de vida levar através da atividade física, uma vida mais ativa e saudável aos meus alunos para que tenham saúde suficiente e realizar tudo o que deseja.
Trabalho de forma presencial, on-line e híbrida.
A aula presencial e on-line é composta por 3 etapas: preparação de movimento, treino principal e alongamento.
Venha fazer parte do meu time!

Avaliações dos alunos (2)

10 2 avaliações Excelente
10 Excelente Em destaque

Porque recomenda o treinador?

Alê é extremamente profissional com um método claro que me ajudou a enfim sair do sedentarismo e evoluir muito já nos primeiros treinos. Me dá segurança, confiança e clareza do que está sendo trabalhado e tira absolutamente todas as dúvidas. Em pouco tempo, vejo uma evolução grande em perda de peso, sono, disposição e respiração. E emocional também. Sem dúvida alguma, é o melhor investimento que fiz e continuarei fazendo. Mudou a minha vida toda em pouquíssimo tempo e indico de olhos fechados

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Os métodos são incríveis, não desanimo, não falto. Conseguiu evoluir no treino e me surpreender com minha capacidade. O Alê apoia e motiva durante todo treino. Explica com clareza e paciência todos os movimentos, benefícios e como tá funcionando o corpo. Me ajudou a ter consciência corporal e já consigo perceber a evolução. Tiro duvidas até fora do horário do treino,

Experiência durante as negociações

Achei o Ale pelo site. Na negociação, ele me apresentou sua metodologia e detalhes de seus planos de trabalho. Tirou minhas dúvidas e entendeu minhas metas e necessidades com muita tranquilidade e simpatia. Fez total diferença.

10 Excelente Escrita há 4 meses

Porque recomenda o treinador?

Excelente profissional. Competente, responsável e gente boa.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Excelente.

Experiência durante as negociações

Excelente.

Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    Sou Personal Trainer a mais de 14 anos, tenho como propósito de vida levar através da atividade física, uma vida mais ativa e saudável aos meus alunos para que tenham saúde suficiente e realizar tudo o que deseja.
    Trabalho de forma presencial, on-line e híbrida.
    A aula presencial e on-line é composta por 3 etapas: preparação de movimento, treino principal e alongamento.
    Venha fazer parte do meu time!

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 110 e R$ 150 por hora/aula

Experiência profissional

  • Faculdade Unisantana Educação Física - 2010
  • Pós Graduação em Fisiologia do Exercício - Unifesp - 2015
  • Curso de Treinamento Funcional - nível 1 e 2 - Core 360
  • Curso de Personal Trainer - Personal Sucesso
  • Curso de Gestão de Academias - Fitness Mais

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • TRX
  • HiiT
  • Gestantes
  • Corrida de rua
  • Funcional

Regiões atendidas