Alexandre Lopes
Personal Trainer - CREF 100765
1 aluno verificado
Sobre mim
Personal trainer especialista em ajudar pessoas com sobrepeso e ansiedade a emagrecerem e definirem o corpo com treinos intensos e estratégicos.
Com meu método meus alunos (as) eliminam gordura, aceleram o metabolismo e recuperam o controle da própria vida — tudo isso sem treinos longos ou sem objetividade!
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, hiit, terceira idade, gestantes, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação física
Experiência profissional
- Pós Graduado em Obesidade e Emagrecimento - Estácio, 2020
- Bacharel em Educação Física - UNIP, 2012
- 1° encontro Estadual de Educação Física e Saúde - SP, 2017
- Avaliação Multifuncional para prevenção de lesões e prescrição de treinamento - SP, 2016
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
- Terceira idade
- Gestantes
- Funcional
- Cardíacos, obesos, diabéticos