Aulas presenciais
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 120 /aula |
| 2x semana | Sob consulta |
| 3x semana | Sob consulta |
| 4x semana | Sob consulta |
| 5x semana | Sob consulta |
Alex Nogueira Personal
Personal Trainer - CREF 025210-G/RJ
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Sobre mim
Personal trainer presencial, on-line e consultoria on-line.
Especialista em Emagrecimento e Definição Muscular.
Meu propósito de vida é ajudar pessoas a ter uma vida mais saudável com orientação personalizada, alcançando resultados com saúde e motivação.
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Avaliação física
Aulas por video-chamada
Serviços e valores
Experiência profissional
- Bacharel em Educação Física
- Pós graduação em Musculação e Personal Trainer
- Especialização em Musculação
- Capacitação em Treinamento Funcional
- Pós graduação em fisiologia do exercício e biomecânica
- Pós graduação em biomecânica e fisiologia do exercício
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Funcional
- Cardíacos, obesos, diabéticos
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