Sobre mim
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
Avaliações dos alunos (3)
Tamires
27 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Ela tem me mantido motivada e estou vendo os resultados. Porque ela se preocupar com o bem estar e adequa os exercícios as minhas necessidades.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Alice é comunicativa, sempre explica detalhadamente os benefícios e objetivos dos exercícios proposto em cada treino. Os treinos são dinâmicos, variados, utilizando vários recursos para que eu não pare. E sempre que necessário corrige a execução dos movimentos.
Experiência durante as negociações
Foi tranquilo. Alice foi flexível para que a negociação ocorrece de forma justa. E mostrou bastante conhecimento técnico, o que me passou confiança.
Gláucia C.
36 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Alice é uma profissional engajada com o aluno, sensível as necessidades. Aberta à conversas e solicitações.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
A Alice entendeu minhas necessidades e minhas dificuldades; conseguiu criar um plano de aulas que fosse muito adequado para mim.
Experiência durante as negociações
Muito tranquilo, e muito aberta à conversas
Meus serviços
-
Personal Trainer
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 50 e R$ 80 por hora/aula
Experiência profissional
- Técnica em estética- SENAC, 2015;
- Graduação em Bacharelado em Educação física e saúde- USP, 2020;
- Estágio na Movimento saúde corporativa- Ginástica labora, 2017-2018;
- Estágio em natação infantil na Academia vieira brother LTDA, 2018;
- Professora de treinamento funcional e cross training na CFT Olympus, 2019-2021.
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
Regiões atendidas
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