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Alice Matsumoto
(2 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 167895G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Alongamento, Avaliação física, Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Correção postural, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(2 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Desiree Araujo 22/05/21
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    As negociações foram feitas pelo WhatsApp e chegamos a um consenso rapidamente. A Alice se apresentou muito disponível para se encaixar nas necessidades e imprevisibilidades do nosso cotidiano.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    A Alice sempre se apresentou acessível para comunicação com relação aos treinos, adaptando-os de acordo com a individualidade do aluno. Ela ajustou o treino quando pedi, me sentindo mais confortável e confiante, seguindo um ritmo que acho adequado e vendo resultados que nem eu esperava. Estou amando.

    Porque você recomenda Alice Matsumoto?

    Eu a recomendo por vários pontos fortes: ela consegue ajustar o horário de forma que não consigamos perder o ritmo, sempre preocupada com o progresso do aluno; ela incentiva e apoia durante e fora do ambiente das aulas; as aulas da Alice são variadas, dinâmicas e adaptáveis para a realidade virtual pela qual estamos passando; ela é muito educada, gentil e focada! Tenho visto resultados positivos e desejo sucesso, pois ela é muito dedicada!

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Gláucia Regina Crystal Pereira Simões Cavalheiro 20/06/21
    Muito bom
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Muito tranquilo, e muito aberta à conversas

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    A Alice entendeu minhas necessidades e minhas dificuldades; conseguiu criar um plano de aulas que fosse muito adequado para mim.

    Porque você recomenda Alice Matsumoto?

    Alice é uma profissional engajada com o aluno, sensível as necessidades. Aberta à conversas e solicitações.

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 50/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Alongamento, Avaliação física, Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Correção postural, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

  • Agende uma aula teste agora mesmo!

Atuação

Especialidades
  • Alongamento
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Sacomã
  • Vila Brasilina
  • Vila Conceicao
  • Vila Moraes
  • Vila Da Saúde
  • Vila Das Merces
  • E região...
Formação
  • Técnica em estética- SENAC, 2015;
  • Graduação em Bacharelado em Educação física e saúde- USP, 2020;
  • Estágio na Movimento saúde corporativa- Ginástica labora, 2017-2018;
  • Estágio em natação infantil na Academia vieira brother LTDA, 2018;
  • Professora de treinamento funcional e cross training na CFT Olympus, 2019-2021.
Redes sociais
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