Sobre mim
Me chamo Aline e sou personal trainer formada em educação física há quatro anos, especialista em saúde da mulher.
Tenho como objetivo ajudar você a ter uma vida mais saudável e ativa através de uma metodologia de treinos que respeita a sua individualidade e que visa deixar o seu corpo mais funcional e com menos dores.Atuo com musculação, funcional e pilates solo.
Também atuo com prescrição de treinos de corrida de rua, do iniciante ao avançado.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, pilates, corrida de rua, funcional, entre outros.
O que está incluso?
• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 90 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós graduação em Bases Fisiológicas e Metodológicas do Treinamento Físico
- Pós graduação em Nutrição Esportiva
- Pós graduação em Saúde da Mulher
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Pilates
- Corrida de rua
- Funcional