Aulas presenciais
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | Sob consulta |
| 2x semana | Sob consulta |
| 3x semana | R$ 100 /aula |
| 4x semana | R$ 90 /aula |
| 5x semana | R$ 90 /aula |
Personal Trainer - CREF 171693-G/SP
Sou Personal Trainer especializado em musculação, hipertrofia e definição muscular. Meu trabalho é ajudar você a evoluir de forma estruturada, seja para ganhar massa muscular, melhorar o físico, reduzir gordura ou simplesmente treinar melhor.
Tenho experiência prática com musculação e foco em execução dos exercícios, progressão de cargas, técnica e planejamento do treinamento, sempre adaptando o treino ao seu nível, objetivo e rotina.
Mais do que passar uma ficha de treino, meu objetivo é acompanhar sua evolução de perto, corrigir sua execução e ajustar o treinamento conforme seu corpo responde
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | Sob consulta |
| 2x semana | Sob consulta |
| 3x semana | R$ 100 /aula |
| 4x semana | R$ 90 /aula |
| 5x semana | R$ 90 /aula |
| Plano | Valor total |
|---|---|
| Mensal | R$ 150 |
| Trimestral (7% desc.) | R$ 420 |
| Semestral (12% desc.) | R$ 800 |