Aulas presenciais
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 120 /aula |
| 2x semana (5% desc.) | R$ 115 /aula |
| 3x semana (9% desc.) | R$ 110 /aula |
| 4x semana (13% desc.) | R$ 105 /aula |
| 5x semana | Sob consulta |
Sobre mim
Tenho 35 anos e sou Personal Trainer. Com a experiência de quase 10 anos na área trabalho com foco em transformar vidas por meio do treino, respeitando a individualidade, o ritmo e os objetivos de cada aluno.
Atuo com treinos voltados para: Força, definição muscular e emagrecimento.
Cada treino é pensado de forma estratégica para gerar evolução real, segura e sustentável.
Meu foco é entregar treinos personalizados para resultados reais.
Ofereço acompanhamento presencial e online. Com a mesma atenção, cuidado e comprometimento em ambos os formatos.
Consultoria online
Aulas por video-chamada
Avaliações dos alunos (2)
10
2 avaliações
Excelente
Giovana I.
Aluno verificado
Em destaque
Porque recomenda a treinadora?
Ela é muito atenciosa e sempre explica o exercicio antes de executar
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Adorei. Pois ela adapta os exercicios conforme a minha necessidade
Experiência durante as negociações
Me respondeu com prontidão, e me explicou tudo detalhadamente.
Emanuelle L.
42 anos
Aluno verificado
Escrita há 5 meses
Porque recomenda a treinadora?
Excelente profissional
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Muito atenciosa, foca na sua necessidade
Experiência durante as negociações
O processo foi dentro do esperado
Serviços e valores
Consultoria online
| Plano | Valor total |
|---|---|
| Mensal | R$ 150 |
| Trimestral (10% desc.) | R$ 405 |
| Semestral (20% desc.) | R$ 720 |
Experiência profissional
- Pós Graduação em atividades para grupos especiais (Gestantes, Obesos, Hipertensos, idosos
- Graduação em Educação física
- Curso: Musculação para idosos
- Curso: Treinamento de força para mulheres
- Curso: Emagrecimento e definição muscular
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Terceira idade
- Gestantes
Horários disponíveis
Segunda-feira
Fechado
Terça-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
Tarde
12h
13h
17h
Noite
18h
19h
20h
21h
Quarta-feira
Tarde
17h
Noite
18h
Quinta-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Tarde
12h
13h
14h
15h
Sexta-feira
Fechado