Sobre mim
Personal Trainer Presencial (região do centro de SP: Paulista, Higienópolis, Perdizes e Itaim Bibi.)
Bio Ritmo, Smart Fit e a domicílio.
Treinos personalizados 100% online! Cansou daquele treininho básico de ficha de academia e quer um treino especialmente para melhorar seus pontos de maiores necessidades? Mesmo se não for pessoalmente, consigo te ajudar de forma ONLINE!
Venha para meu time e deixe eu te ajudar a alcançar seus objetivos de forma mais rápida e com segurança!
Vamos marcar sua aula :)
Instagram:
@nanahpersonal
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Avaliações dos alunos (1)
Nanae I.
47 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Nanah presta bastante atenção em mim durante todo o tempo do exercício. Isso me permite dar o máximo esforço, sabendo que ela está sempre cuidando de mim e me ajudando se eu perder energia ou equilíbrio. Ela está sempre alegre e agradável, o que torna o treino divertido mesmo quando não é fácil. O conhecimento dela e a capacidade de criar exercícios novos e diferentes me dão muita confiança em ela. Ela também fala inglês perfeitamente e eu agradeço, já que ainda estudo português
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ela está ciente dos meus objetivos de ganhar músculos e tem uma boa memória dos pesos que eu levanto em diferentes máquinas, e tenta melhorar isso adicionando pesos ou pedindo para fazer mais repetições. As comunicações dela são muito claras e pontuais, apesar da agenda cheia. Eu nunca tive problemas com ela.
Experiência durante as negociações
A comunicação dela foi muito clara. Comecei com ela por algumas semanas, duas vezes por semana, e depois aumentei para três vezes por semana. Já se passaram 5 meses desde que começamos a treinar e estou muito feliz por tê-la encontrado como minha personal trainer. Se não fosse por ela, eu não teria continuado.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação física
Experiência profissional
- Graduação Plena - UNIP
- Pós-Graduação em biomecânica do exercício- UNIGUAÇU
- Atuando como professora - Bio Ritmo Paulista
- Personal Trainer Bio Ritmo e Smart Fit
- Inglês avançado
- Cursando pós-graduação nutrição esportiva - UNIGUAÇU
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Terceira idade
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 7 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!