Personal Trainer

Olá!

Me chamo Carol, sou professora de musculação e personal trainer.
Atualmente atuo como personal presencial e faço acompanhamento on-line através da minha consultoria, onde disponibilizo o planejamento de treino todo por um app com vídeo e detalhes da prescrição, bem como um plano alimentar elaborado por um nutricionista (para cada objetivo) e tiro suas dúvidas pelo WhatsApp.

Meu objetivo é através do exercício físico, oferecer saúde, bem estar, qualidade de vida e auxiliar na construção de um físico harmônico e que te faça se sentir feliz “morando” nele.
Seu corpo é seu templo. Cuide-se!

O que está incluso?