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Ana Brito
(3 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 171995 G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Avaliação física, Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Emagrecimento, HiiT, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(3 avaliações)

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    Mariana Pereira Da Silva Nunes 27/02/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Ótimas, ela sempre explicando tudo de maneira clara e rápida!

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Muito bons!

    Porque você recomenda Ana Brito?

    Além da atenção é extremamente dedicada e cuidadosa com os treinos, sempre atenta as dificuldades do aluno.

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    Thais Marinho 11/01/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    A Ana é super atenciosa, responde rápido e deixa tudo explicadinho.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Muito bons! Fazemos um aquecimento simples antes do treino o que ajuda muito na excitação dos exercícios, a forma da Ana explicar os exercícios também é muito boa!

    Porque você recomenda Ana Brito?

    Recomendo pois ela é educada, procura ajeitar sua agenda de acordo com o que o aluno prefere, é responsável e tem uma boa comunicação.

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    Jade Arcanjo De Souza 29/11/21
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Muito boa preço acessível, horários de acordo com a disponibilidade do cliente.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Treino super tranquilo de acordo com o que a pessoa precisar. Comunicação muito boa

    Porque você recomenda Ana Brito?

    Recomendaria super , pois ela e muito profissional, treinos muito bom, incentiva demais o cliente treinar, ajuda muito no dia a dia e a alto estima da pessoa. (já tem um mês que estou treinando com ela e e me ajuda bastante).

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 50/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Avaliação física, Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Emagrecimento, HiiT, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • HiiT
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Butantã
  • Jardim Maria Rosa
  • Jardim Monte Alegre
  • Morumbi
  • Vila Sao Francisco
  • Vila Sonia
  • E região...
Formação
  • Bacharel em Ed. física - FECAF
  • Cursos: Avaliação física, fisiologia do exercício.
  • Treinamento funcional para idosos, recomendação e exercícios para grupos especiais.
  • Exercícios e pós parto, emagrecimento e estética feminina.
  • Biomecânica
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