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Ana Alves
(2 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 171716-G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, Hipertrofia, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

Agende uma aula teste e se surpreenda!

Avaliações dos Alunos

(2 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Patrícia Zechetti 11/11/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Excelente

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Perfeitas! A Ana tem Muito conhecimento! Ela é fantastica!!

    Porque você recomenda Ana Alves?

    Meu nome é Marcelo de Paula ( 54) anos.Recomendo a Ana por sua grande Competencia, seriedade e grande dedicação, além dos grandes resultados que obtive até os dias de hoje. Cheguei para meu treino com a Ana com 95 kilos, agora já estou com 83 com aumento de massa magra, melhoras no sono, e o mais incrivel resultado em minha saúde, pois, quando comecei com essa grande profissional, eu sofria de uma arritmia cardíaca, mas graças a Ana, que agora a chamo carinhosamente de "Aninha", recebi alta da minha cardiologista, não precisando mais tomar medicação! Muito Obrigado Aninhaaa❤️💚💛

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    Patrícia Zechetti 11/11/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Excelente

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Perfeitas! A Ana tem Muito conhecimento! Ela é fantastica!!

    Porque você recomenda Ana Alves?

    Recomendo a Ana por sua grande Competencia, seriedade e grande dedicação, além dos grandes resultados que obtive até os dias de hoje. Cheguei para meu treino com a Ana com 95 kilos, agora já estou com 83 com aumento de massa magra, melhoras no sono, e o mais incrivel resultado em minha saúde, pois, quando comecei com essa grande profissional, eu sofria de uma arritmia cardíaca, mas graças a Ana, que agora a chamo carinhosamente de "Aninha", recebi alta da minha cardiologista, não precisando mais tomar medicação! Muito Obrigado Aninhaaa❤️💚💛

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 120/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, Hipertrofia, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

  • Agende uma aula teste agora mesmo!

Atuação

Especialidades
  • Condicionamento físico
  • Definição muscular
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Avenida Brigadeiro Luís Antônio
  • Avenida Paulista
  • Bela Vista
  • Jardim Paulista
  • Paulista 867
  • Rua Treze De Maio
  • E região...
Formação
  • Pós graduação coach em bodybuilder
  • Pós graduação nutrição esportiva
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