Sobre mim
Sou a Ana, Personal Trainer especializada em força, emagrecimento, qualidade de vida e bem-estar.
Meus treinos são personalizados, seguros e adaptados ao seu nível.
Atuo com:
• 🧘🏽♀️ Mat Pilates
• 🏋🏽♀️ Treinamento Funcional
• 🤸🏽 Alongamento e Mobilidade
• 💪🏾 Musculação
• 💻 Consultoria Online e Presencial
Atendo presencialmente, online e no formato híbrido, em academias, condomínios e áreas externas.
Tenho 26 alunos verificados e foco em treinos que entregam resultado real com consistência e qualidade.
Álbum de fotos
Avaliações dos alunos (8)
Julyanna C.
38 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
A Ana é muito cuidadosa e atenciosa. Fiquei pouco tempo com ela, mas já deu pra perceber o cuidado e o profissionalismo desde a primeira aula. Obrigada, Ana! Espero conseguir voltar em breve.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ela é muito atenciosa e presente. Sempre demonstrou preocupação quando eu não conseguia treinar e entrava em contato com bastante cuidado.
Experiência durante as negociações
Excelente! Muito compreensiva e flexível, principalmente considerando o momento que eu estava vivendo.
Claudia R.
50 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
A Ana entende as necessidades dos alunos individualmente e faz um treino “puxado” mas muito prazeroso!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ana é ótima, comunicativa, paciente, empática. Faz do treino um momento de muito esforço, mas também de curtição!
Experiência durante as negociações
Super acessível. Adequou a proposta de treino ao budjet disponível.
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, trx, hiit, pilates, terceira idade, funcional, low pressure fitness, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 100 e R$ 200 por hora/aula
Experiência profissional
- Formada em Educação física-Uni, 2020
- Professora de Musculação e Pilates
- Ex. Atleta de vôlei e futebol
- Técnica em Organização esportiva
- Cursando pós em fisiologia do exercício
- Professora de treinamento funcional
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Definição muscular
- TRX
- HiiT
- Pilates
- Terceira idade
- Funcional
- Low Pressure Fitness
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 15 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!