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Ana Guedes Personal
Ana Guedes Personal

Ana Guedes Personal

Personal Trainer - CREF 165019-G/SP

6 alunos verificados
• Online agora
5 avaliações Excelente 10
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Sobre mim

Personal trainer presencial e onlime

Treinadora de saúde e bem-estar para todas as idades – atendimento presencial e online”

Meu propósito profissional e de vida é ajudar pessoas a ter uma vida mais saudável com orientação personalizada de acordo com a realidade e condições específicas de cada um, contribuindo assim com resultados em melhoria da saúde, desempenho em atividades básicas da vida diária e desafios desejados.

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada
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Avaliações dos alunos (5)

10 5 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita ontem

Porque recomenda a treinadora?

A Ana é uma profissional super experiente, cuidadosa e que monta o treino de acordo com as necessidades específicas de cada aluno. Muito atenciosa tbm.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

treino na academia do préido e mesmo com uma gama mais limitada de equipamentos (não tem variedade como numa academia profissional) ela adpat muito bem o treino e exercícios com os equipamentos disponíveis. A comunicação com ela é rápida e eficiente por whatsapp.

Experiência durante as negociações

super atenciosa e flexível. Cobra um valor justo, de mercado.

10 Excelente Escrita há 3 dias

Porque recomenda a treinadora?

Ana é uma profissional excelente que sempre me motiva, ensina com paciência e garante que eu faça os exercícios corretamente.

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Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, trx, hiit, pilates, terceira idade, funcional, low pressure fitness, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 100 e R$ 200 por hora/aula
Receber orçamento

Experiência profissional

  • Formada em Educação física-Uni, 2020
  • Professora de Musculação e Pilates
  • Ex. Atleta de vôlei e futebol
  • Técnica em Organização esportiva
  • Cursando pós em fisiologia do exercício

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Definição muscular
  • TRX
  • HiiT
  • Pilates
  • Terceira idade
  • Funcional
  • Low Pressure Fitness

Regiões atendidas