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Força&emagrecimento

Personal Trainer - CREF 165019-G/SP

28 alunos verificados
• Online agora
8 avaliações Excelente 10
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Sobre mim


Sou a Ana, Personal Trainer especializada em força, emagrecimento, qualidade de vida e bem-estar.
Meus treinos são personalizados, seguros e adaptados ao seu nível.

Atuo com:
• 🧘🏽‍♀️ Mat Pilates
• 🏋🏽‍♀️ Treinamento Funcional
• 🤸🏽 Alongamento e Mobilidade
• 💪🏾 Musculação
• 💻 Consultoria Online e Presencial

Atendo presencialmente, online e no formato híbrido, em academias, condomínios e áreas externas.
Tenho 26 alunos verificados e foco em treinos que entregam resultado real com consistência e qualidade.

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada
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Avaliações dos alunos (8)

10 8 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há 1 ano

Porque recomenda a treinadora?

Além de ser uma profissional qualificada e responsável, a Ana é muito paciente e atenciosa. Ao longo das aulas, dá orientações de como fazer uma execução melhor do exercício e me incentiva a tentar mais repetições ou aumentar a carga quando percebe que eu consigo mais.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Gosto da divisão de treinos e dinâmica das aulas. A comunicação no dia-a-dia é fácil e assertiva.

Experiência durante as negociações

A aula experimental foi ótima e sem custo. A Ana foi compreensiva nas negociações e entendeu minhas decisões relacionadas a frequência das aulas. Vale ressaltar que ela é flexível em relação a reajuste de horários e reposição de aulas, quando necessário.

10 Excelente Escrita há 1 ano

Porque recomenda a treinadora?

A Ana é uma excelente profissional atenciosa, dedicada e com um olhar cuidadoso em cada movimento suas aulas são completas, desafiadoras na medida certa e feitas com muito carinho. Me sinto mais forte, mais alinhada e motivada a continuar , Recomendo de olhos fechados!

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Gostei do seu método de treino e a comunicação e entrosamento muito bons, esclarecendo as dúvidas com atenção e empatia.

Experiência durante as negociações

Tivemos uma excelente experiência durante as conversas, com transparência e flexibilidade e com muito respeito.

Mostrar todas as avaliações (8)

Serviços e valores

Aulas presenciais

Frequência Valor por aula
1x semana R$ 200 /aula
2x semana Sob consulta
3x semana Sob consulta
4x semana Sob consulta
5x semana Sob consulta
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Experiência profissional

  • Formada em Educação física-Uni, 2020
  • Professora de Musculação e Pilates
  • Ex. Atleta de vôlei e futebol
  • Técnica em Organização esportiva
  • Cursando pós em fisiologia do exercício
  • Professora de treinamento funcional

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • TRX
  • HiiT
  • Pilates
  • Terceira idade
  • Funcional

Horários disponíveis

Segunda-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Terça-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Quarta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Quinta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Sexta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
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Regiões atendidas