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Ana Lopes

Personal Trainer - CREF 166373-G/SP

  27 alunos verificados
5 avaliações Excelente 10

Sobre mim

Personal trainer especializada em Dores crônicas pelo Instituto Einsten, e Instrutora de Pilates Solo e Pilates Studio.
Atuo como personal há 6 anos, ajudando pessoas a se livrar de dores crônicas e agudas, ensinando a treinar corretamente e dando autonomia para os alunos.

Avaliações dos alunos (5)

10 5 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há 4 meses

Porque recomenda a treinadora?

A Ana é uma profissional excelente, extremamente competente, com muita experiência, técnica e seriedade. Da formação acadêmica ao compromisso com os horários, a Ana é nota 1000. Mas isso, como ela costuma dizer, é básico. Além de ser uma excelente profissional, a Ana é sensível, divertida, empática e inteligente. Ela conhece e entende cada um dos seus alunos, do objetivo com o treino (básico) até aquela reunião importe que gerou ansiedade e atrapalhou o treino (não básico).

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Eu nunca gostei de exercício físico. A Ana foi a única pessoa que conseguiu mudar isso na minha vida. Com ela, eu já faço musculação há quase 2 anos e passei a gostar de verdade disso. Ela me fez ter coragem de deixar de ser sedentário e começar a cuidar da minha saúde sem medo de parecer inadequado. A conversa flui, o treino acompanha o meu ritmo e ela faz tudo funcionar com a naturalidade de quem tem muita bagagem pra lidar com as diferenças e necessidades de cada pessoa.

Experiência durante as negociações

Combinamos uma aula teste, ela me explicou como trabalha, valores e pagamento, e tudo sempre foi claro, combinado e ajustado (por exemplo, algumas mudanças de horário) sempre com conversas tranquilas e muita antecedência.

10 Excelente Escrita há 4 meses

Porque recomenda a treinadora?

Ana é uma pessoa muito técnica, atenciosa e cuidadosa em todas as etapas dos treinos. Alcancei grandes resultados com a ajuda dela e ainda vamos chegar mais longe.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Não tenho do que reclamar, me responde sempre quando preciso e sempre organizamos horários e treinos sem muita complicação.

Experiência durante as negociações

Super sincera, rápida e direta. O valor é justo por tudo que ela proporciona.

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Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, pilates, terceira idade, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 110 e R$ 150 por hora/aula

Experiência profissional

  • Formação completa em pilates solo e studio - 2018
  • Curso ballet barre pilates - 2020
  • Graduação em Educação Física Bacharelado - 2020
  • Pós graduação Albert Einstein em Dores agudas e crônicas

Especialidades

  • Emagrecimento
  • Pilates
  • Terceira idade
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas