Sobre mim
Sou profissional de Educação Física, com pós-graduação em Medicina do Esporte, atuo em condomínios, academias e atendimentos on-line por videochamada e presenciais.
Meu trabalho é pautado na responsabilidade, no cuidado individualizado e no compromisso com a saúde e o bem-estar dos meus alunos.
Tenho como propósito promover qualidade de vida por meio do exercício físico seguro, eficiente, respeitando os limites de cada pessoa e incentivando a constância para resultados duradouros.
Acredito no exercício físico como um investimento essencial em saúde e longevidade.
Faça do exercício físico o seu plano de saúde vitalício, que tal?
Avaliações dos alunos (3)
Felipe R.
40 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Uma das melhores profissionais de educação física que conheço! Competente, dedicada, metódica e eficiente. Foco total na execução dos exercícios e compromisso com os atendimentos.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Procedimentos atuais, elaboração de rotina de exercícios de acordo com os objetivos e a capacidade de execução. Eu estou super satisfeito com a sua orientação!
Experiência durante as negociações
Flexível com minhas necessidades, discutimos um pacote de aulas mensais em academia de rede e tenho facilidade em fazer os pagamentos a ela. Pontual e assídua.
Narjara O.
70 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Uma excelente profissional, atenciosa, prestativa , e que realmente faz a diferença no seu dia a dia , faz uma boa linha de trabalho com você , e realmente entende as suas necessidades e trabalha encima dessa sua dificuldade.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Muito bom seu métodos , uma comunicação muito boa , aonde sempre está aberta a procurar melhorias .
Experiência durante as negociações
Uma ótima negociação, muito atenciosa.
Meus serviços
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Personal Trainer
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, terceira idade, gestantes, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 80 e R$ 100 por hora/aula
Experiência profissional
- Formação em Educação Física - Universidade Anhembi Morumbi, 2017
- Coaching de Emagrecimento - T&D Fitness, 2015
- Workshop em Treinamento Funcional - Fitness Mais, 2016
- Curso de Pilates Solo - Fitness Mais, 2018
- Certificação em Personal Trainer - Gallo Personal, 2021
- Pós-graduação em Medicina do Esporte - FMU, 2023
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Terceira idade
- Gestantes
- Cardíacos, obesos, diabéticos
Regiões atendidas
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