Sobre mim
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, pilates, funcional, entre outros.
Avaliações dos alunos (1)
Vania M.
47 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Ela foi perfeita e os resultados que alcancei e ainda alcanço foram sensacionais.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Treinamento é dinâmico, ela sempre traz inovações e novidades, além de orientar sobre qual a função de cada exercício, a importância da alimentação aliada aos exercícios, cuidados com saúde e sono, entre outros. Me identifiquei de imediato com o método dela, com a maneira de se comunicar, seu comprometimento, pontualidade, foco nos resultados, respeito à individualidade. Eu estava num momento delicado de saúde e precisava de alguém com paciência e habilidades para lidar com minhas limitações.
Experiência durante as negociações
Ela foi extremamente atenciosa, flexível e pronta a atender minhas necessidades.
Meus serviços
-
Personal Trainer
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, pilates, funcional, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Curso de Mat Pilates e Studio de Pilates
- Capacitação de treinamento de corrida
- Especializacao em Musculação e Personal Trainer
- Pos Graduada em Administração e marketingvespoetivo
- Curso Core 360º - Treinamento Funcional.
Especialidades
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Definição muscular
- Pilates
- Funcional
Regiões atendidas
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