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Anderson Nascimento
(2 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 156322-G/SP
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Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Hipertrofia, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(2 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Eduardo Rapini Borges 25/09/19
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Tudo muito tranquilo, preço e condição de pagamento excelentes!

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Tudo otimo, de acordo com o combinado.

    Porque você recomenda Anderson Nascimento?

    É um excelente profissional, dedicado e atencioso e entende do assunto!

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Herison Costa 17/03/20
    Muito bom
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Ótima!! Gente boa

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Sempre muito profissional e treinos bem elaborado!!

    Porque você recomenda Anderson Nascimento?

    Porque é um profissional comprometido e sempre te da dicas de como melhorar seu treinamento e alimentação

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 50/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Hipertrofia, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Condicionamento físico
  • Definição muscular
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Tamboré
  • Alphaville
  • Avenida Paulista
  • Itaim Bibi
  • Jardins
  • Morumbi
  • Osasco
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Formação
  • Bacharel em Educação Física - UNIP
  • Treinamento Funcional
  • Fisiologia do Exercício
  • Biomecânica
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