Sobre mim
Personal Trainer Presencial e Online
Ajudo homens e mulheres a emagrecer, ganhar massa muscular e recuperar a autoestima através de um treinamento personalizado, seguro e eficiente.
Cada treino é planejado de acordo com sua realidade, respeitando seu tempo, suas limitações e seus objetivos.
Presencial e Online.
Aula experimental grátis
Consultoria online
Avaliação física
Aulas por video-chamada
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, hiit, corrida de rua, ciclismo, funcional, avaliação física, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 120 e R$ 200 por hora/aula
Experiência profissional
- pós graduação Fisiologia do Exercício - CEFIT
- Treinamento para emagrecimento em grupo
- HIIT Bodywork peso corporal
- Treinamento funcional IHP (Institute Human Performance)
- Desafio 120 dias emagrecimento
- Especialização Saúde da Mulher
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
- Corrida de rua
- Ciclismo
- Funcional
- Avaliação física