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Andréia Castello

Andréia Castello

Personal Trainer - CREF 026883-G/SP

  23 alunos verificados
5 avaliações Excelente 10

Sobre mim

Desenvolvo trabalhos de musculação e exercícios localizados para aumento, definição e enrijecimento muscular e, trabalhos aeróbios e hiit para condicionamento físico, redução de peso ou gordura localizada. Também trabalho com terceira idade, gestantes, reabilitação pós-cirúrgica, de lesões e posturais.

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Avaliações dos alunos (5)

10 5 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há 1 ano

Porque recomenda a treinadora?

Porque treino físico é coisa séria e precisa de alguém sério e profissional para sua orientação, que conheça os músculos, posturas e entenda o nosso ritmo, como a Andreia fez no meu caso.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Ainda estamos no início das aulas, mas ela tem procurado fazer na semana, exercícios que atinjam todos os músculos, sempre preocupada em entender os meus limites, de forma a evitar lesões. A comunicação é muito clara e objetiva.

Experiência durante as negociações

A Andréia é muito prática e objetiva, responde rápido às dúvidas e foi muito transparente nas explicações em todos os aspectos.

10 Excelente Escrita há mais de 2 anos

Porque recomenda a treinadora?

Excelente profissional, pontual, nunca falta, e além de personal me deu várias dicas pra me ajudar com o treino

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Muito bom , estou gestante já com 7 meses desde que comecei a treinar nunca tive dor nas costas, ou câimbras.

Experiência durante as negociações

Muito bom. Tivemos um impasse no horário, mas ela prontamente me ajudou e consegui encaixar nos meus horários.

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Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    Desenvolvo trabalhos de musculação e exercícios localizados para aumento, definição e enrijecimento muscular e, trabalhos aeróbios e hiit para condicionamento físico, redução de peso ou gordura localizada. Também trabalho com terceira idade, gestantes, reabilitação pós-cirúrgica, de lesões e posturais.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 60 e R$ 70 por hora/aula
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Experiência profissional

  • GRADUADA PELA UNIVERSIDADE SÃO JUDAS TADEU

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • TRX
  • HiiT
  • Pilates
  • Terceira idade
  • Gestantes
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Pós-operatório
  • Necessidades especiais

Regiões atendidas