Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
Agende uma aula teste e se surpreenda!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Muito boa, o Andre e muito profissional e negociou os horários e valores de acordo com nossas necessidades chegamos a um acordo.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Otimos, o Andre desenhou uma metodologia individual tanto pra mim quanto para o meu marido que também esta treinando com ele. Ja consigo observar resultados e estou muito feliz!
Porque você recomenda André Minoru?O Andre e um profissional serio e dedicado. Ele assume nossos objetivos, vestindo a camisa para a mudança! Estamos muito felizes com o desempenho do Andre e com o quanto estamos motivados e melhorando a cada aula.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
O André é extremamente transparente e já no primeiro dia fez questão de apresentar todas as normas por ambas as partes, além de ser super flexível.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?O André é uma pessoa muito pacifica e extremamente focado. Ele foi super aberto e preocupado em entender o tipo de treino que combinasse com meus gostos e rotina. Hoje posso dizer que é prazeroso treinar, pois realizo treinos dinâmicos e rápidos, do jeito que eu gosto.
Porque você recomenda André Minoru?Recomendo o André por ele ser comprometido, transparente, flexível, com ótimas dinâmicas e conhecimentos, além de ser super respeitoso, profissional e gente boa!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Entrou em contato rápido, foi fácil de acertar valores e horários.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Muito boa
Porque você recomenda André Minoru?Gostei muito das aulas do André. Ele passa confiança, é fácil de lidar, e as aulas são dinâmicas. Consegui bons resultados com ele.
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Muito bomComo foi a sua experiência durante as negociações?
Muito tranquilo
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Achei muito bom para mim. Pena que pouco tempo depois que eu comecei, veio a quarentena pelo Covid-19. Daí, interrompeu o treino.
Porque você recomenda André Minoru?Pontualidade e tranquilidade. Só fico um pouco chateada, que ele demora a responder. Mas é um cara muito legal.
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Condicionamento físico
- Definição muscular
- Emagrecimento
- Funcional
- Hipertrofia
- Entre outros
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- Saúde
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- Vila Prudente
- E região...
- Especialista em Treinamento e Condicionamento físico: da saúde ao alto rendimento - CEFIT (2019)
- Coach de saúde - IBC, 2019
- Personal Trainer/Consultoria Online em: Casa, Academias, Parques, Condomínios.
- Treinador Core 360º - Treinamento Funcional/Prevenção de Lesões
- Coordenador de Musculação - Academia Bio Ritmo Volkswagen (2018- 2019)
Avaliações dos Alunos