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Andressa Mattos
(2 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 149126-G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Condicionamento físico, Correção postural, Emagrecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(2 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Maria Celia Matos Nunes 28/07/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Conversamos e ajustamos dia /horário/local. Andressa foi super flexível.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Gostei bastante. Professora super simpática.

    Porque você recomenda Andressa Mattos?

    Pontualidade, flexibilidade, diversificação nos exercícios. Cumpre com o prometido.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Gabriela Ribeiro 27/07/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Andressa foi super flexível com os preços e aceitou negociações!

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    No início estávamos um pouco tímidas, mas ela é uma pessoa muita comunicativa, super simpática, sempre alegra os treinos e muito engraçada!

    Porque você recomenda Andressa Mattos?

    Recomendo pela experiência e bagagem que tem. Sempre inova os treinos, traz métodos e exercícios novos! Impecável em mobilidade e presa pela execução perfeita do movimento!

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 80/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Condicionamento físico, Correção postural, Emagrecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

  • Agende uma aula teste agora mesmo!

Atuação

Especialidades
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Funcional
  • Hipertrofia
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Bela Vista
  • Consolação
  • Higienópolis
  • Perdizes
  • Santa Cecilia
  • Vila Pompéia
  • E região...
Formação
  • Congresso científico de Treinamento Físico - 2017
  • Métodos avançados em hipertrofia e estruturação de treinos - 2018
  • Core 360 - módulos 1; 2; 3; 4
  • Pliometria e Levantamento Olímpico - 2018
  • Qualificação em treinamento físico e funcional BPro - 2020
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