Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, Hipertrofia, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Tudo certo, Antônio foi bem parceiro na negociação
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Show, muito bom
Porque você recomenda Antonio Ribeiro?Pois percebi um grande aumento em minha qualidade de vida e acredito que esteja evoluindo frente aos meus objetivos
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Foi ótima, super atencioso, esclareceu todas minhas dúvidas e preço justo.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Ótima, eu já treinei anteriormente com outros profissionais, mais com o profissional Antonio foi muito diferente, eu realmente sentir que treinar da forma correta faz toda diferença é eu estou amando o método e a comunicação.
Porque você recomenda Antonio Ribeiro?Pelo profissional excelente que ele é, pelo método de treino que surge muito efeito, pela paciência e pelo carinho com o aluno.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
De forma bem flexível, conseguimos chegar em um ponto em comum para ambas as partes.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Planejamento de treinamento e execução perfeita. Consegue transparecer e comunicar bem em relação a execução dos exercícios e sobre a postura.
Porque você recomenda Antonio Ribeiro?Possui uma boa capacitação técnica, é educado, respeitoso e já me entregou ótimos resultados nesse mês de treinamento.
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ExcelentePorque você recomenda Antonio Ribeiro?
Tive um resultado incrível em pouco tempo! Excelente professor. Atencioso aos detalhes. Faz o treino render muito!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Negociações ocorreram rapidamente, no mesmo dia já iniciei os treinos.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Muito eficiente, facilidade em relação aos horários de agenda.
Porque você recomenda Antonio Ribeiro?Profissional dedicado e bem humorado, com excelente perfil técnico, alta competência.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
A negociação foi muito tranquila, tanto em relação a preços como em relação a horários.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Excelente professor, adapta-se as limitações do aluno e cria treinos adequados e eficazes.
Porque você recomenda Antonio Ribeiro?Durante o treino em que treinamos, tem sido pontual, profissional e prestativo.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
A negociação foi tranquila, simples e direta.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Antonio é muito atencioso e cuidadoso. Elabora treinos que vão de acordo com meus objetivos e nã hesita em tirar todas as minhas dúvidas.
Porque você recomenda Antonio Ribeiro?Profissional muito competente, solícito e compreensivo, que consegue encaixar a rotina de treinos com nossa rotina de trabalho. Recomendo com certeza!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Muito atencioso e com bastante clareza quanto ao que propõe de resultados. Demonstra ter muito conhecimento na área.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Super respeitoso, bem educado e objetivo, enquanto ao treino é pesado e dá resultado.
Porque você recomenda Antonio Ribeiro?Por ser atencioso, bem educado, objetivo, muito cuidadoso (cuida de lesões e se preocupa em não gerar nenhuma lesão) e o mais importante é super respeitoso.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Incrível
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Ótimos
Porque você recomenda Antonio Ribeiro?Muito educado, entende do assunto, cobra postura durante os treinos, te incentiva a buscar os resultados, e te auxilia no que for preciso! Um excelente profissional.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
O Antônio foi muito educado e conseguimos chegar a um bom acordo para ambas as partes
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Gostei muito do método de treino dele, estou vendo resultados muito bons e pretendo continuar treinando para melhorar cada vez mais.
Porque você recomenda Antonio Ribeiro?O Antônio é um profissional excelente! Pontual e paciente.
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, Hipertrofia, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Condicionamento físico
- Definição muscular
- Emagrecimento
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