Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Emagrecimento, Funcional, Ginástica laboral, Necessidades especiais, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
Agende uma aula teste e se surpreenda!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Tudo tranquilo
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Ótimo e bem comunicativo
Porque você recomenda ANTONIO SANTOS?Recomendo pois ele está me ajudando bastante a conquistar meu objetivo
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Tranquilo e flexível na negociação em relação ao pagamento e trabalho.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Excelente! Profissional sabe o que está fazendo. Perdi 4,9 kg em 18 dias de treinamento mais plano alimentar.
Porque você recomenda ANTONIO SANTOS?Ótimo conhecimento; Dedicação; Comprometimento; Atencioso
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Foi muito tranquilo.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?muito bom! Esta5 sempre em contato comigo para saber se estou conseguindo seguir o plano e se estou bem.
Porque você recomenda ANTONIO SANTOS?Eu recomendo o Antônio Carlos porque ele é um ótimo profissional! Eu estava totalmente Sedentária e muito acima do peso. Consegui adaptar a minha rotina comendo melhor, fazendo exercícios físicos e estou conseguindo também emagrecer de forma saudável. Estou muito feliz com os resultados!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Muito tranquilo, ele é um ótimo profissional, muito tranquilo e explica tudo direitinho... Recomendo
O que achou dos métodos de treino e comunicação?São eficientes, ele explica bem, métodos confiáveis e corretos, e uma ótima assistência, sempre a disposição
Porque você recomenda ANTONIO SANTOS?Porquê é um profissional exemplar, eficiente, prestativo, tranquilo, paciênte, sabe conversar e incentivar, responde rápido as perguntas... Ótimo profissional
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Excelente ! Muito atencioso e tirou todas as dúvidas.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Excelente ! Em poucos dias já percebi grandes melhorias.
Porque você recomenda ANTONIO SANTOS?Profissional muito atencioso e preparado. Boa didática, flexível nos horários e sempre disposto a ajudar da melhor forma.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Boa!
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Ótimo!
Porque você recomenda ANTONIO SANTOS?Excelente trabalho!
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Emagrecimento, Funcional, Ginástica laboral, Necessidades especiais, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Emagrecimento
- Funcional
- Ginástica laboral
- Necessidades especiais
- Entre outros
- Avenida Guarulhos
- Cidade Maia
- Guarulhos
- Jardim Presidente Dutra
- Tatuapé
- Vila Maria
- E região...
- CERTIFICADO DA GALLO PERSONAL SYSTEMS/ FISÍOLOGISTA
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