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Augusto Stevenato
(2 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 135807-G/SP
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Treinos personalizados para Alongamento, Condicionamento físico, Emagrecimento, Fortalecimento, Hipertrofia, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(2 avaliações)

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    Ricardo 22/02/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Transparente, direto e honesto.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Bastante tecnica, prepara o treino com antecedência, consistente, focado em resultado.

    Porque você recomenda Augusto Stevenato?

    Ele é profissional, pontual, traz para a aula bastante técnica, e mostra o resultado.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Pedro Santanna 15/01/20
    Muito bom
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Ótimo

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Excelente Super didático e profissional

    Porque você recomenda Augusto Stevenato?

    O baixinho é excelente. Pontual, competente, estudioso e conhecedor dos assuntos.

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 50/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Alongamento, Condicionamento físico, Emagrecimento, Fortalecimento, Hipertrofia, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Alto Da Lapa
  • Perdizes
  • Pinheiros
  • Vila Leopoldina
  • Vila Mariana
  • Vila Pirituba
  • E região...
Formação
  • Atuo na Bluefit
  • Curso HIIT - Fisiologia e prescrição do exercício intermitente de alta intensidade (USP)
  • Métodos para performance muscular (Instituto Phorte)
  • Pilates e as patologias da coluna (Instituto Phorte)
  • Avaliação postural funcional e estática (Voll Pilates)
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