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Aurélio Oliveira

Personal Trainer - CREF 101322

1 aluno verificado
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Sobre mim

Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, avaliação física, entre outros.

Aula experimental grátis

Avaliações dos alunos (1)

10 1 avaliação Excelente
10 Excelente Escrita há mais de 6 anos

Porque recomenda o treinador?

Sempre tive uma alimentação saudável mas eu era muito indisciplinada nas atividades físicas. Passei grande parte da vida entrando e saindo de academias. Fazia matrícula, pagava as mensalidades e, simplesmente, joguei dinheiro fora. Sempre uma desculpa, se chovia eu não ia, se estava muito calor, também não ia. Me sentia incomodada e culpada. As pessoas diziam “depois de 3 meses vc não vai querer parar”, mas nem chegava até esse tempo, desistia antes, talvez porque nunca encontrei um profissional nessas academias que fizesse a diferença ou me estimulasse e até mesmo se interessasse em acompanhar meus treinos. Isso foi passado, hoje eu posso dizer que não consigo pensar em viver sem meu treinamento. E o responsável por essa mudança é o Aurélio. Ele, além de competente demais, sabe como fazer eu dar o meu melhor a cada aula. Sabe respeitar os meus limites mas, ao mesmo tempo, me estimula à superá-los. Hj, os dias e horários do meu treino são sagrados. Eu não cancelo a aula, se por acaso tenho um imprevisto, trato logo de combinar a reposição. Meu treino se tornou uma das prioridades na minha vida. Eu me sinto muito orgulhosa das minhas conquistas e muito agradecida ao Aurélio por ter feito diferença na minha vida. Amo meu treinamento com o melhor Personal que alguém pode ter, o Aurélio. Luciana Fabri Rietmann.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Acho que posso resumir em poucas palavras: amo meu treinamento. Posso afirmar que fez e faz diferença na minha qualidade de vida em todos os aspectos. Nota 10 para a comunicação com o site e os profissionais.

Experiência durante as negociações

Fiz uma pesquisa na Web e conheci o site. Achei interessante, porém, como não tinha sido recomendado por ninguém fui cautelosa. Li alguns depoimentos e, entre os profissionais, selecionei 3, sendo o Aurélio um deles. Foi o primeiro à responder o meu recado e logo combinamos uma aula para eu experimentar. Isso foi à quase 2 anos, exatamente 1 ano e 5 meses e 20 dias ... 03/03/2018, o dia em que minha vida mudou.

Meus serviços

  • Personal Trainer

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, avaliação física, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 50 e R$ 80 por hora/aula

Experiência profissional

  • Extensão em Fisiologia do Exercício e Prescrição do Treinamento
  • Extensão em Musculação
  • Certificado em Ritmos Brasileiros FPA
  • Extensão em Treinamento Funcional - Senac, 2018

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Avaliação física