Bárbara Ferreira
Personal Trainer - CREF 039116-G/SP
Sobre mim
Personal Trainer Presencial e Online (26 anos de profissão). Meu propósito de vida é ajudar pessoas a ter uma vida mais saudável com orientação personalizada, alcançando resultados com saúde e motivação. Amo o que faço e esse amor gera resultados....
Avaliações dos alunos (32)
Aria P.
28 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
A Bárbara é extremamente pontual e, ao mesmo tempo, flexível. Mesmo com vários alunos em lugares diferentes, ela sempre chega no horário, é super comprometida e atenciosa. Os treinos são totalmente personalizados, pensados nas minhas dores e objetivos. Mesmo depois de descobrir que tenho uma hérnia na lombar, ela adaptou tudo para que eu sentisse o mínimo de dor – sem deixar os resultados de lado. Nunca gostei de academia, mas com ela, talvez agora eu tenha mudado de ideia.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
A comunicação da Bárbara é excelente. Ela se preocupa mesmo: manda mensagens antes e depois das aulas pra saber como estou me sentindo, acompanha de perto. Além dos treinos presenciais, ela também envia alguns treinos pelo app, o que ajuda muito a manter a rotina, a constância, mesmo nos dias que ela não vem. A forma como ela motiva e personaliza os treinos faz total diferença.
Experiência durante as negociações
Foi super tranquilo! A Bárbara respondeu muito rápido minhas questões, pediu anamnese para me conhecer, e a contração foi tudo direto com ela. Tem plano mensal, trimestral e semestral. Um ponto de melhoria (mais pra plataforma treinar.me do que pra ela) seria ter a opção de cobrança automática no cartão de crédito. Acredito que facilitaria ainda mais a vida tanto dos alunos quanto dos profissionais.
Eliana E.
53 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Além de ter se mostrado uma profissional qualificada, flexível e atenciosa, Bárbara é super alto astral, incentivadora e comemora com a gente cada resultado, e convenhamos, esse apoio faz toda diferença para gente perseverar. E com resultado. É visível a diferença em um mês! Recomendo muito!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Completo um mês de treino e posso garantir que foi minha melhor decisão. Com certeza a escolha de uma profissional competente e qualificada faz toda diferença. O plano foi ajustado às minhas necessidades e horários após uma avaliação criteriosa e cuidadosa. Todo treino é orientado é supervisionado milimetricamente o que traz muita segurança e tranquilidade.
Experiência durante as negociações
A professora Bárbara se mostrou muito atenciosa, esclarecendo minhas dúvidas, explicando sua metodologia de trabalho e as possibilidades de treino de acordo com minha necessidade e expectativa. Se mostrou disponível e flexível para chegarmos em um melhor desenho de treino adequado para mim.
Laercio J.
40 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Profissional pontual, com muita experiência, atenção e disponibilidade. Muitas opções e variações no treino e acompanhamento de perto das atividades. Resultados obtidos já no primeiro mês de treino. Excelente profissional.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Método muito bom de condução das atividades, comunicação bem clara e transparente. Profissional com muita experiência e confiança. Atenciosa durante o treino com bastante preocupação com os movimentos. Explicação do exercício, quais músculos estão sendo exercitados, acompanhamento constante sobre o bem estar do aluno.
Experiência durante as negociações
Experiência super tranquila durante as negociações. Profissional com excelente atendimento e agilidade nas respostas, super flexível e atenciosa. Contratação bem tranquila e sem receios.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, hiit, terceira idade, gestantes, funcional, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 100 e R$ 160 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós Graduada em Atividade Física Adaptada e Saúde
- Especialista em Reabilitações Cardíacas e Lesões
- Pós graduada em Nutrição Esportiva e Obesidade
- Especialista em Treinamento Funcional e Calistenia
- Mestranda
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
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- Funcional
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Pós-operatório
Horários disponíveis
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
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