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Bárbara Ferreira
(15 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 039116
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Sobre mim


Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

Agende uma aula teste e se surpreenda!

Avaliações dos Alunos

(15 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Eliana Eias 27/01/23
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    A professora Bárbara se mostrou muito atenciosa, esclarecendo minhas dúvidas, explicando sua metodologia de trabalho e as possibilidades de treino de acordo com minha necessidade e expectativa. Se mostrou disponível e flexível para chegarmos em um melhor desenho de treino adequado para mim.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Completo um mês de treino e posso garantir que foi minha melhor decisão. Com certeza a escolha de uma profissional competente e qualificada faz toda diferença. O plano foi ajustado às minhas necessidades e horários após uma avaliação criteriosa e cuidadosa. Todo treino é orientado é supervisionado milimetricamente o que traz muita segurança e tranquilidade.

    Porque você recomenda Bárbara Ferreira?

    Além de ter se mostrado uma profissional qualificada, flexível e atenciosa, Bárbara é super alto astral, incentivadora e comemora com a gente cada resultado, e convenhamos, esse apoio faz toda diferença para gente perseverar. E com resultado. É visível a diferença em um mês! Recomendo muito!

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    Marina 21/01/23
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    A Barbara foi super prestativa em esclarecer minhas dúvidas, e respondeu rapidamente a tudo que eu perguntava.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Estou adorando, comunicativa e atenciosa . Tenho várias questões de saúde que precisam de atenção, ela monta o treino respeitando minhas condições e meus limites.

    Porque você recomenda Bárbara Ferreira?

    Excelente profissional, claramente ela entende do que esta fazendo, e trabalha focada nos seus objetivos pessoais.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Marina 21/01/23
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    A Barbara foi super prestativa em esclarecer minhas dúvidas, e respondeu rapidamente a tudo que eu perguntava.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Estou adorando, comunicativa e atenciosa . Tenho várias questões de saúde que precisam de atenção, ela monta o treino respeitando minhas condições e meus limites.

    Porque você recomenda Bárbara Ferreira?

    Excelente profissional, claramente ela entende do que estava fazendo, e trabalha focada nos seus objetivos pessoais.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Felipe Di Pietro 09/01/23
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    A Bárbara respondeu rapidamente e de forma muito atenciosa e objetiva.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Adorei, pois todo dia é um treino diferente, saindo da monotonia.

    Porque você recomenda Bárbara Ferreira?

    Pq ela é bastante interessada, objetiva, eficiente, em poucos dias já notei diferenças no meu corpo.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Andressa Boe 16/11/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Super aberta a negociaçao

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Barbara é excelente e atenciosa, super conhecesora e cautelosa nos treinos conforma a necessidade do aluno

    Porque você recomenda Bárbara Ferreira?

    Barbara esta sempre atualizada, o que nos permite como aluno ter total confiança e eficiencia nos resultados.

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    Natalia Bulhoes De Araujo 14/11/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Super rapida e tranquila a Barbara foi muita atenciosa desde o inicio do nosso contato

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    A Barbara é bastante tecnica sempre explicando os movimentos e a musculatura que estamos trabalhando. Os treinos são muito dinâmicos e divertidosne adaptados para cada pessoa respeitando a individualidade de cada um.

    Porque você recomenda Bárbara Ferreira?

    Porque ela tem muita experiência na area, seu alto astral nos motova a tirar o quebtemosnde melhor e já vemos resultado do treino que fazemos

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    Laercio Marcos Marcondes Junior 12/09/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Experiência super tranquila durante as negociações. Profissional com excelente atendimento e agilidade nas respostas, super flexível e atenciosa. Contratação bem tranquila e sem receios.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Método muito bom de condução das atividades, comunicação bem clara e transparente. Profissional com muita experiência e confiança. Atenciosa durante o treino com bastante preocupação com os movimentos. Explicação do exercício, quais músculos estão sendo exercitados, acompanhamento constante sobre o bem estar do aluno.

    Porque você recomenda Bárbara Ferreira?

    Profissional pontual, com muita experiência, atenção e disponibilidade. Muitas opções e variações no treino e acompanhamento de perto das atividades. Resultados obtidos já no primeiro mês de treino. Excelente profissional.

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    Bárbara Ribeiro Gomes Silva 02/09/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Muito clara e segura

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Excelente

    Porque você recomenda Bárbara Ferreira?

    Ela entende o aluno em todos os quesitos, analisando os pontos fortes e fracos, faz um treino de acordo com nossos limites e sempre inova.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Jaqueline Briro 18/08/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Experiência boa, me passou confiança desde o início.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Dedicação total com os alunos, treinos super intensos de acordo com a necessidade do nosso corpo.

    Porque você recomenda Bárbara Ferreira?

    Personal super alegre, e empenhada. Super indico.

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    Giovana Rosa 07/08/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Foi muito rápido e fácil. Chegamos em um consenso bem rapidamente e a Babi foi flexível.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Babi é bem divertida e passa bastante autoridade nos treinos. Sempre explica, corrige a execução e acompanha de perto minha percepção também.

    Porque você recomenda Bárbara Ferreira?

    Ela faz o novo hábito de treinar ser mais leve! E sinto muita firmeza dos bons resultados, porque ela direciona bem pros objetivos que quero. Tenho gostado bastante!

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    Sandra 31/01/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Bárbara foi atenciosa e flexível.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Muito comunicativa, explica sobre os exercícios, personaliza o treino de acordo com a necessidade, se preocupa com a saúde e postura do aluno.

    Porque você recomenda Bárbara Ferreira?

    É pontual e flexível. Os treinos são aplicados conforme objetivos do aluno, além de estar sempre observando a postura e se os exercícios estão sendo executados corretamente, além de tudo isso ainda é uma super motivadora, o que dá aquele gás no treino.

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    Mauricio M. 09/01/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Simples e rápido.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Métodos muito bons!! Comunicação eficiente.

    Porque você recomenda Bárbara Ferreira?

    Excelente profissional, dedicada e exigente. Super recomendo!!!!!! Em 2 meses me livrou de fortes dores nos ombros somente com fortalecimento.

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    Lidiane Consalter 11/10/21
    Excelente
    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Excelente profissional! Em três meses tive um resultado inacreditável!

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    Erica Kimie Takahashi 25/05/22
    Muito bom
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    A Barbara foi super atenciosa durante a negociação, já tirou várias duvidas nesse processo! O legal é que você pode fazer uma aula teste para conhecer o método de aula também.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Têm sido muito legal. Cada aula é diferente, não é monótona e focado no seu objetivo.

    Porque você recomenda Bárbara Ferreira?

    Ela é uma profissional com muita experiência e atenciosa.

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    Anderson Carlos 07/01/22
    Muito bom
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Profissional se mostrou bastante simpática e atenciosa, diferente de alguns outros que tive contato. Mostrou flexibilidade para atender ambos os lados na negociação.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Boa profissional que respeita os limites do aluno e bastante atenciosa.

    Porque você recomenda Bárbara Ferreira?

    Além de demonstrar grande conhecimento em sua área de atuação, é atenciosa, possui flexibilidade em dias e horários e cobrou um valor que pude pagar!

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 50/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Condicionamento físico
  • Definição muscular
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Barra Funda
  • Santa Teresinha
  • Santana
  • Tucuruvi
  • Vila Guilherme
  • Água Fria
  • E região...
Formação
  • Pós Graduada em Atividade Física Adaptada e Saúde
  • Especialista em Reabilitações Cardíacas e Lesões
  • Pós graduada em Nutrição Esportiva e Obesidade
  • Especialista em Treinamento Funcional e Calistenia
  • Mestranda
Redes sociais
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