Bárbara Ferreira
Personal Trainer - CREF 039116-G/SP
Sobre mim
Personal Trainer Presencial e Online (25 anos de profissão). Meu propósito de vida é ajudar pessoas a ter uma vida mais saudável com orientação personalizada, alcançando resultados com saúde e motivação. Amo o que faço e esse amor gera resultados....
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Avaliações dos alunos (31)
Aria P.
28 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
A Bárbara é extremamente pontual e, ao mesmo tempo, flexível. Mesmo com vários alunos em lugares diferentes, ela sempre chega no horário, é super comprometida e atenciosa. Os treinos são totalmente personalizados, pensados nas minhas dores e objetivos. Mesmo depois de descobrir que tenho uma hérnia na lombar, ela adaptou tudo para que eu sentisse o mínimo de dor – sem deixar os resultados de lado. Nunca gostei de academia, mas com ela, talvez agora eu tenha mudado de ideia.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
A comunicação da Bárbara é excelente. Ela se preocupa mesmo: manda mensagens antes e depois das aulas pra saber como estou me sentindo, acompanha de perto. Além dos treinos presenciais, ela também envia alguns treinos pelo app, o que ajuda muito a manter a rotina, a constância, mesmo nos dias que ela não vem. A forma como ela motiva e personaliza os treinos faz total diferença.
Experiência durante as negociações
Foi super tranquilo! A Bárbara respondeu muito rápido minhas questões, pediu anamnese para me conhecer, e a contração foi tudo direto com ela. Tem plano mensal, trimestral e semestral. Um ponto de melhoria (mais pra plataforma treinar.me do que pra ela) seria ter a opção de cobrança automática no cartão de crédito. Acredito que facilitaria ainda mais a vida tanto dos alunos quanto dos profissionais.
Cristiane O.
45 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Muito atenciosa, prepara os exercícios de acordo com a finalidade da pessoa e respeita as condições físicas de seus alunos .
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ótima, ela sempre liga para ver como estamos pós treino
Experiência durante as negociações
Bem tranquila. Ela me explicou os métodos e os pacotes e entramos em acordo
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, hiit, terceira idade, gestantes, funcional, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 100 e R$ 160 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós Graduada em Atividade Física Adaptada e Saúde
- Especialista em Reabilitações Cardíacas e Lesões
- Pós graduada em Nutrição Esportiva e Obesidade
- Especialista em Treinamento Funcional e Calistenia
- Mestranda
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
- Terceira idade
- Gestantes
- Funcional
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Pós-operatório
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 22 mensagens recebidas recentemente
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