Images%252fprofile%252f1608638556371 l8oy2jymnv b2adb9a949 p4035 img 20201222 094839 185

Bárbara Ferreira
(4 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 039116
Receba Orçamentos

Aula Teste Gratuita

1. Como posso ajudar?

214 pessoas solicitaram orçamentos recentemente

Sobre mim


Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

Agende uma aula teste e se surpreenda!

Avaliações dos Alunos

(4 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Sandra 31/01/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Bárbara foi atenciosa e flexível.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Muito comunicativa, explica sobre os exercícios, personaliza o treino de acordo com a necessidade, se preocupa com a saúde e postura do aluno.

    Porque você recomenda Bárbara Ferreira?

    É pontual e flexível. Os treinos são aplicados conforme objetivos do aluno, além de estar sempre observando a postura e se os exercícios estão sendo executados corretamente, além de tudo isso ainda é uma super motivadora, o que dá aquele gás no treino.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Mauricio M. 09/01/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Simples e rápido.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Métodos muito bons!! Comunicação eficiente.

    Porque você recomenda Bárbara Ferreira?

    Excelente profissional, dedicada e exigente. Super recomendo!!!!!! Em 2 meses me livrou de fortes dores nos ombros somente com fortalecimento.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Lidiane Consalter 11/10/21
    Excelente
    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Excelente profissional! Em três meses tive um resultado inacreditável!

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Anderson Carlos 07/01/22
    Muito bom
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Profissional se mostrou bastante simpática e atenciosa, diferente de alguns outros que tive contato. Mostrou flexibilidade para atender ambos os lados na negociação.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Boa profissional que respeita os limites do aluno e bastante atenciosa.

    Porque você recomenda Bárbara Ferreira?

    Além de demonstrar grande conhecimento em sua área de atuação, é atenciosa, possui flexibilidade em dias e horários e cobrou um valor que pude pagar!

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 50/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

  • Agende uma aula teste agora mesmo!

Atuação

Especialidades
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Condicionamento físico
  • Definição muscular
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Belém
  • Casa Verde
  • Jardim São Paulo
  • Santana
  • Tucuruvi
  • Vila Guilherme
  • E região...
Formação
  • Pós Graduada em Atividade Física Adaptada e Saúde
  • Especialista em Reabilitações Cardíacas e Lesões
  • Pós graduada em Nutrição Esportiva e Obesidade
  • Especialista em Treinamento Funcional e Calistenia
  • Mestranda
Redes sociais
Logo dark 06a523aacf517699267797278bf7ef8559efd8f1e565c9809831501d24ef15f5 Mobile Analytics

ola@treinar.me
As informações contidas no site ou no perfil dos profissionais não devem ser interpretadas ou utilizadas como aconselhamento médico. O conteúdo é apenas informativo.