Barbara Lira
Personal Trainer - CREF 005491
Sobre mim
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, emagrecimento, definição muscular, avaliação física, entre outros.
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Personal Trainer
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, emagrecimento, definição muscular, avaliação física, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 50 e R$ 80 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduada em educação física bacharelado - Fanec
- Prescrição de treino e biomecânica - Instituto atitude de desporto
- Musculação: Periodização e métodos para melhora da hipertrofia - Scients Fanec
- Principios básicos do treinamento personalizado - Scients Fanec
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Definição muscular
- Avaliação física
Regiões atendidas
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