Sobre mim

Personal trainner presencial/online com 12 anos de experiência.Atuo em academias e residência, levando os materiais necessários.
Nos últimos anos ne dediquei a atender idosos e pessoas com dores crônicas utilizando técnicas de pilates, alongamento ,liberação miosfascial e auriculoterapia para redução de dores, melhora na adesão aos treinos em pessoas iniciantes; aumento de performance em pessoas mais avancadas.
Possuo experiencia no SUS como Prof. de Ed Fisica,atuei com pessoas obesas, idosos, pessoas com necessidades especiais, depressão e ansiedade, sempre utilizando o exercicio fisico como ferramenta para aumento da qualidade de vida.