Sobre mim

Trabalho com mulheres que estão cansadas de treinar sem direção, e querem se sentir bem no próprio corpo.
Minha abordagem começa do zero. Antes do treino, quero entender a sua rotina, o que te trava e o que te move. Um bom treino, é o treino feito para você, seus objetivos, suas dificuldades.
Trabalho com emagrecimento, definição, hipertrofia, qualidade de vida e performance.
Acredito em treino para construir uma mulher mais forte, por dentro e por fora.

@beanobre