
Sobre mim
Personal Trainer presencial e on-line.
Depois de anos como bailarina profissional, descobri na educação física uma nova forma de movimentar o corpo, com o propósito de ajudar outras pessoas a se reconectarem com o próprio corpo, melhorarem sua qualidade de vida e conquistarem uma rotina mais ativa e saudável.
Meu trabalho é voltado para quem quer se sentir bem, com energia e autoconfiança, sem fórmulas prontas.
Cada aluno tem um objetivo único, e por isso, minhas aulas e treinos são personalizadas, respeitando o ritmo, o corpo e o momento de cada um.
💪 Seja no treino funcional ou na musculação. @beanobrepersonal
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, hipertrofia, funcional, avaliação física, natação, dança, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 100 e R$ 200 por hora/aula
Experiência profissional
- Curso em Biomecânica aplicada à musculação
- Curso em treinamento funcional
- Curso em fisiologia do exercício
- Curso em alongamento
- Estágio em natação, musculação e funcional
Especialidades
- Alongamento
- Hipertrofia
- Funcional
- Avaliação física
- Natação
- Dança