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Fernanda Valiati

Personal Trainer - CREF 81700-G/SP

22 alunos verificados
2 avaliações Excelente 10
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Sobre mim

Sou formada em Educação Física há 17 anos e desenvolvi ampla experiência na prescrição de exercícios voltados ao emagrecimento e qualidade de vida.
Tenho uma certificação em nutrição e suplementação esportiva na USP.
Também possuo conhecimento em musculação, treino para gestantes, funcional, pós-parto, reabilitação e exercícios posturais.
Em 2012 fundei a Be Fit Personal, assessoria esportiva, com equipe multidisciplinar com professores, nutricionista e fisioterapeuta, oferecendo atendimento de excelência em São Paulo.
Desenvolvi o ''Método Mulher 360'', ajudando mulheres a construir uma rotina de exercícios, autocuidado e autoestima.

Aula experimental grátis Consultoria online Aulas por video-chamada
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Avaliações dos alunos (2)

10 2 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há mais de 8 anos

Porque recomenda a treinadora?

Recomendo por conhecer os resultados e métodos eficientes e exclusivos em meu treinamento, balanceando crossfit com aeróbico.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Fiquei muito satisfeito com os resultados e com o profissionalismo.

Experiência durante as negociações

Comecei devagar pois nunca havia feito academia. Minha personal Ana Paula respeitou o meu tempo e subimos gradualmente o nível. A Fernanda, proprietária, me solicitou que fizesse essa resenha descrevendo a minha experiência, e o que tenho a dizer é que gostei do profissionalismo e dedicação dos profissionais e já indiquei muitas pessoas e continuarei indicando.

10 Excelente Escrita há mais de 8 anos

Porque recomenda a treinadora?

Por ser una empresa bastante séria, com o desejo claro de ajudar as pessoas nesse percurso de melhorar sua saúde e seu bem estar.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

O treino tem sido muito eficaz. Os primeiros resultados obtidos por minha filha após três meses de treinamento foram muito bons. Progresso gradual, sem soluções mirabolantes, com resultados muito efetivos.

Experiência durante as negociações

A Fernanda é muito profissional. Deixa tudo bem claro desde as primeiras conversas.

Serviços e valores

Aulas presenciais

Frequência Valor por aula
1x semana R$ 200 /aula
2x semana Sob consulta
3x semana Sob consulta
4x semana Sob consulta
5x semana Sob consulta
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Experiência profissional

  • Personal Trainer com equipe multidisciplinar com nutricionista e fisioterapeuta
  • Proprietária da Be Fit Personal, assessoria esportiva desde 2012
  • Experiência expressiva em emagrecimento e qualidade de vida. Pré e pós parto, pilates
  • Graduação em Ed Física, UNIP, 2009 - Nutrição e Supl. Esportiva USP, 2013 - Pós em IA for Business

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Pilates
  • Terceira idade
  • Gestantes
  • Funcional
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Horários disponíveis

Segunda-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Terça-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Quarta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Quinta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Sexta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
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Regiões atendidas